シカゴを走って巡る3つのランニングコース

時間が限られているときは、街を走って回るのが最速の観光法です。エリザベス・ジョンソンがシカゴのおすすめルートを3つ紹介します。

シカゴはミシガン湖の南西岸に位置し、カラムート川とシカゴ川が交差する街です。ディープディッシュピザ、77の地区、スポーツチーム、スタンドアップコメディなど、見どころは山ほどありますが、数日しかないならランニングで街を味わうのがベストです。市内には約11.5平方マイルの公園と68,500メートルに及ぶランニングトレイルが点在しています（冬季は避けた方が無難）。ランニングシューズを履いて、シカゴの多彩なコースを走り抜けましょう。

観光客向け：レイクフロントトレイル

湖岸に沿って全長約18マイル（約29km）走るフラットなコースです。オスターマンビーチからサウスショア・カルチュラルセンターまで続き、ネイビーピア、グラントパーク、ソルジャー・フィールド、シェッド水族館などの名所を通過します。夏は熱中症に注意し、早朝か夕方の走行がおすすめです。

ルート概要
出発地点：ダウンタウン北のモントローズハーバー（レイクフロントトレイルの最も活気ある区間）
距離：7.5マイル（約12km）
ベストタイム：朝早く、または夕暮れ時の景色を楽しむなら夕方
ポイント：オークストリートビーチ、バッキンガム噴水、シェッド水族館、リンカーンパーク動物園、クラウドゲート（ビーン）、ノーザリーアイランド、サイエンス＆インダストリー博物館など
注意点：週末は全区間に給水ステーションが設置されます。バッキンガム噴水でも水が利用可能です。

地元民向け：The 606

The 606はミシガン湖沿いではなく、シカゴ北西部を走る2.7マイル（約4.3km）の高架トレイルです。元はブルーミングトン鉄道の跡地で、バッカウン、フンボルトパーク、ウィッカーパーク、ローガンスクエアといったエリアを結びます。初心者にも走りやすく、街並みやアートを眺めながら走れるのが魅力です。

ルート概要
出発地点：ウォルシュパーク（クライボーン駅近く）から西へ
距離：2.7マイル（約4.3km）
開館時間：毎日 6:00〜23:00（時間外は立ち入り禁止）
アクセス：12か所の入口があり、地上レベルの入口は4か所（チャーチルパーク、ジュリア・デ・ブルゴス・パーク、ウォルシュパーク、パーク567）
見どころ：ダモン・アーツ・プラザの彫刻、スーマック・トンネルの「生きたインスタレーション」、ジュリア・デ・ブルゴス・パークの詩の庭、ピザの名店ダンテズ、ビアバー・ベスト・インテンションズ、最後は観測台で締めくくり。

歴史好き向け：ワシントンパーク

シカゴ大学のすぐ南に位置する372エーカー（約1.5km²）の広大な公園です。ランニングやウォーキングコースが多数あり、南側のミッドウェイ・プレザンス公園へも連結しています。歴史的には1893年のコロンビア万博の会場となり、バラク・オバマ大統領のミュージアム候補地としても検討されました。

ルート概要
所在地：ウッドローン地区、シカゴ・ループから南へ約5マイル
距離：2マイル未満で完走可能
ベストシーズン：秋は紅葉が美しく、カラフルな景観が楽しめます
ポイント：シカゴ大学キャンパス、元競馬場の厩舎、デュサブル・アフリカ系アメリカ歴史博物館、広大な彫刻庭園
備考：ホテルやレストランは少ないので、静かな時間を求めるランナーに最適です。

さらにチェックしたい情報

サンアントニオ・オン・ザ・ラン、ニューヨークのおすすめランニングコース6選、シカゴ・ワン・ネイバーフッド・アット・ア・タイム