初めての自転車ツアーに取り組むための10のヒント

長距離サイクルツアーは安いです、 世界を見る挑戦的で完全に忘れられない方法。しかし、飛行機やホテルのベッドをテントに交換してもよろしいですか？ 二輪と公道？

ソファからサドルに乗るための10のバイクパッキングハックがあります。

日付を保存して計画を開始します

本当に行くことを決めるのは最も難しい部分です。日付を設定する（そして期間の大まかなアイデアを持っている）ことはあなたの旅行を具体化するのに役立ちます、 あなたに向けて取り組む期限を与えます。初めての人は暖かい季節に出発する必要があります。ラナルフファインズ卿のチャンネルに熱心でない限り、最初の1〜2週間は簡単なルートを選択してください。ツアー前のトレーニングは役に立ちます、 しかし、それは必須ではありません-あなたは道路に適応するでしょう。

実証済みの計画のヒントについては、Traveling Two（travellingtwo.com）やFacebookのBicycle Touring andBikepackingページなどの自転車ツアーのブログやウェブサイトをご覧ください。

適切なキットを購入する

必需品に投資する：優れた自立型テント、 まともなツーリングバイク、 防水パニエ（バイクバッグ）とコンロ。頑丈なものを選ぶ パニエを保持するためのスチール製のフロントラックとリアラックを備えたスチールフレームのツーリングバイク。テントなど、必要なものがすべて揃っているので、バッグは丈夫である必要があります。 ストーブ、 寝袋とマット、 エレクトロニクスと衣類。

すべてのグラムとインチが重要です。軽量のギアを選び、ドライバッグを使用して衣服を圧縮します。それをやり過ぎて、長続きしないかもしれないギアにあなたの予算を吹き飛ばしたいという衝動に抵抗してください。赤ちゃんのおしりふきなどの本物のキットの宝石、 蚊よけスプレーと塩素錠剤は、多くの場合、実質的に無料です。

あなたのために正しいルートを計画する

サイクリングを計画しているところならどこでも、 幹線道路は混雑していて刺激が少ないことが多いため、幹線道路を捨てることを検討してください。オランダなどの国は、フラットで自転車に優しいトレイルで有名です。 一方、スリルを求める人は、タジキスタンやパタゴニアなどのためにビーラインを作る傾向があります。

優れたオフロードライドを提供するヨーロッパのユーロヴェロ自転車ルート（eurovelo.org/routes）などの地域のリソースとインフラストラクチャを活用してください。米国のAdventureCycling Association（adventurecycling.org）と英国のSustransネットワーク（sustrans.org.uk）は、代替ルートとアメニティリストを備えた素晴らしい地図を印刷しています。

不必要な迂回を避けてください

昔々しわが寄った、 ドッグイア、 ハードコピーの地図は、究極のバイクツアーの仲間でした。今、 信頼性の高いGPSまたはナビゲーションアプリです。冒険家を念頭に置いて設計された、耐久性のある多目的GPS製品を選択してください。

電気やインターネットに定期的にアクセスする可能性が高い場合は、スマートフォンも素晴らしい選択肢です。最適な道路を表示するだけでなく、地図をダウンロードできます。 しかし、サイクルツーリングに最適なオフザトラックルート。 Maps.meアプリの詳細は、 使いやすく、ほとんどの国で自転車オプションのルート標高が表示されるようになりました。

予算を作成して節約を開始

自転車ツアーの費用はごくわずかです。あらゆる機会に米とお粥と野生のキャンプに住むことをいとわないなら、 そうすれば、1日数米ドルの予算を達成できます。

ビザ、 ホテル滞在とレストラン訪問が合計され、 しかし、幸せな媒体（無駄のない食事の予算と、時折贅沢な低価格または無料の宿泊施設がたくさんある）を望んでいる場合は、国によって1日あたり約15〜20米ドルを費やすことを期待してください。自転車の修理とキットの交換のための旅行保険と緊急時のお金を考慮に入れてください。

あなた自身の個人的な目標を設定する

世界のサイクリスト、ジョナサン・カンブスガロ・ベネット（jkbsbikeride.com）は、彼が最もよく聞かれる質問は、1日にどれだけペダルをこぐかということだと言います。彼の答えは？ 「それは丘に依存します、 風、 道路と他の約百万もの…特に風。」

毎日の距離を設定するのは難しい場合がありますが、何を達成したいのか（そして何ができるのか）を大まかに把握しておくと、旅程を計画するのに役立ちます。多くの自転車ツアラーは1日平均60kmから80kmの間で、 条件に応じて、 始めたばかりの人ははるかに少ないことを目指しているかもしれませんが。天候と道路の質に加えて、 あなたの個人的な目標はまた、あなたが途中で下す決定に影響を与えるはずです–そしてしばしばあなたを続けさせます。

キャンプのプロになる

サドルで長い一日を過ごした後、野生でテントを張るのはストレスになることがあります。幸運にも、 倦怠感はしばしば恐怖を無効にします–そしてあなたがそれをするほど、 簡単になります。あなたが見えない限り、いくつかの場所は野生のキャンプを歓迎します（スコットランド、 イラン、 日本）他の人がそれを禁止している間、ステルスキャンプははるかに困難になります（スイス、 オーストラリアと米国）–サイクリングを選択する場所はどこでも、法律を知っておく価値があります。

いいながら、 人里離れた、 川の近くの平らな芝生が目標です、 何でも素晴らしいキャンプスポットを作ることができます、そしてそれらの最初の恐れを無効にするための鍵はよく隠されて私有財産から遠ざけることです、 または単に土地所有者にキャンプの許可を求めること。地元の人々はしばしば助けに熱心です-そしてあなたが彼らの祝福を持っているなら、 赤ちゃんのように眠ります。ワイルドキャンプの方法に関する世界のサイクリスト、トムアレンのヒントをご覧ください。

サイクリストのリソースに精通する

カウチサーフィン（couchsurfing.com）が好きなら、 その後、Warmshowers（warmshowers.org）–ペダルを使った旅行者を対象としたサイクリング愛好家の緊密な国際コミュニティ–がツアーの親友になります。

中央アジアでホストを見つけるのは難しいですが、 アフリカと中東の一部、 Warmshowersはヨーロッパ中に巨大なネットワークを持っています。 イランと南北アメリカ。多くのホストは、自転車で1日過ごした後、頭を休める場所を提供するだけではありません。 多くの場合、あなたに夕食を与え、彼ら自身の冒険の物語を共有します。

キャンプストーブで調理する方法を学ぶ

2分間のヌードルダイエットに満足しない限り、 あなたのストーブを知るために少し時間を費やしてください。ほとんどの小さなキャンプストーブには1つの設定しかなく、バイク旅行者の中には2つ以上の小さな鍋を持っている人はほとんどいません。 しかし、少しの創造性で、ペダリングの厳しい一日の後においしい食事を作ることができます。

パスタ、 ご飯とお粥はお得な定番です。食事をよりエキサイティングにするために、 唐辛子を投げて、 ガーリックソルト、 軽いコショウとカレー粉、 プラスチック容器。ピーナッツバターは最悪の食事でさえサテの喜びに変え、スープミックスは軽量でありながらおいしいソースベースになります。

あなたの恐れを克服する

「誰かがあなたの自転車を盗んだらどうしますか？キャンプ中に攻撃を受けた場合はどうなりますか？トラックにぶつかった場合はどうなりますか？」これらは、家族があなたに投げかける質問だけではありません。出発する前に繰り返し自問する質問です。

それらの繰り返される恐れに対処するために、 最善を期待しますが、最悪の事態に備えます。細字部分を読むことを約束し、盗まれた場合にキットを交換する包括的なカバーで保険に加入してください。防犯ブザーまたは熊よけスプレーをアクセスしやすい場所に保管し、SPOTトラッカーの携帯を検討してください。これらのデバイス（オンになっている場合）は、友人や家族があなたの現在地を監視できるように、あなたの現在地を送信します。警戒を怠らないでください。大丈夫です。サイクリストの大多数は、道路からの圧倒的な寛大さと優しさを報告しています。