利他主義による再接続

私はおおよその中心を示す巨大なパイロンの下に立っています、 そしてハイポイント、 ドーソンウッドの。私の目線はケーブルに沿って描かれています、 クリアフェルの窓から下のアイレバレーとその向こうのベイルドンムーアへ。早朝の光が遠くに咲く杢のネオンパープルを捉えます。私の左側には松のプランテーションの小さなパッチがあり、右側には小道や小道が交差する原生林があります。そよ風が汗で湿った背中を冷やし、頭の上の金属細工を通して笛を吹く。私の両側の木々が揺れ、 そして、ハイタカの鳴き声は、ヨークシャー・デイルズに北上する前に私に運ばれます。

私はトレイルを見下ろし、走りに戻る準備をします。 しかし、私はノロジカと向かい合っていることに気づきました。どちらがもっと驚いているのかわかりません。私たちは前にお互いを見たことがあります、 しかし、これほど近くにはなりません。ある時代のように感じた後、鹿は小道の脇に飛び乗って見えなくなります。この自然との出会いの近さに驚かされます。それは私に私の周りの世界との深いつながりの感覚を残します：それ以上に、 その一部を感じます。自然は受動的に観察されるものだけではありません。それは私たちが本質的に構成要素であるものです。

最終的、 私はまた走ります、 なじみのあるだけの流れの感覚で、トレイルの岩を飛び越えて飛び越えます。そして、私は再び私のトラックで停止します。今回はまったく自然ではない何かによって。トレイルの真ん中に2本のエナジードリンクボトルがあります。 彼らの明るい色は、蛍光ヘザーが決してできなかった方法で耳障りです。私の幸福感は鹿よりも早く逃げます、 浮かんでいた自然の喜びの泡が一瞬で飛び出しました。野生に没頭しているという幻想は、まさにそのように露呈している。幻想。

現実には、この小さな森林のスクラップの1平方メートルは、人間の手や足によって形作られたり、影響を受けたりしていません。パイロンにブルータリストの美しさを見つけている間、この巨大な金属の木が立っていますが、 動かず、風にそよぐ森を見守っています–それは確かに自然ではありません。それが提供するclearfell全体の見方もそうではありません。遠くにある湿原は、何世紀にもわたる土地管理のおかげで、彼らのように見えるだけです。原生林でも、小さなグリットストーン採石場のくぼみがあります。 ドライストーンの壁の時折の残骸、 そして、長い間忘れられていた財産の境界への目に見えない入り口を示す石の門柱。隣接する森林地帯には、先史時代の囲い地の考古学的遺跡があります。教育を受けた目だけが他の風景と区別できる土工の塊や隆起です。ブラッドフォードの北の郊外にあり、 ドーソンウッドは荒野ではありません。その深さでさえ、何らかの方法で人間の手を完全に逃れることは不可能です。

しかし、道路で縁取られたこの小さな三角形の中で、 鉄道（実際、私が立っている地面の真下を鉄道が走っています）、 運河は数え切れないほどの種類の木であり、 ウッドペッカー、 キツネ、 アナグマ、 サギ、 モリフクロウ、 野生キノコ、 ブルーベルの完璧なカーペット、 野生にんにく、 アカトビ、 そしてもちろん、ハイタカと鹿。それは非常に特別で重要な場所です、 荒野ではないからです。それは街の端にある自然のポケットです。その価値は、野生生物の天国としてだけではありません。 しかし、それは本質的にそれにリンクされています。

私たちの忙しい上で、 混雑しがちな島、 それは森林のこれらのアクセス可能なコーナーです、 公園、 湿原、 そして過去2年間多くの人にとって救世主であった他の自然の場所。彼らは毎日の運動の目的地でした。ストレスと圧倒を感じてきた世界からの肉体的、精神的な脱出。この現象は、パンデミックが始まって以来、広く研究されてきました。 そして研究は、屋外での時間が私たちの心身の健康にとってどれほど重要であるかを示し始めています。最近の報告によると、英国の成人の95％が、自然へのアクセスがメンタルヘルスにとって重要であると述べています。

自然へのアクセスは、思ったほど簡単ではありません。 「OutsideisFree」のマントラは、私たちの多くがいる特権の位置を忘れています。Outsideは、すばやく簡単に到達できる場合にのみ無料です。人口の大部分、特に大都市の低所得地域に住む人々にとって、山や野生の場所にはまったくアクセスできません。これは、文字通りまたは心理的にアクセスできない可能性があります。私たちは知らないことを切望しません。結果として、 郊外と半田舎の緑地は二重に重要です。それらは自然界でアクセス可能な時間を表します、 しかし、さらなる探索への入り口としても機能します。

これらの場所に対する私の愛情は、私自身の子供の頃の探検をはるかに超えており、目の前にこのような輝かしい土地を所有することによる喜びや楽しささえも超えており、何千人もの人々にとってその重要性と価値がより高いことを認識して設立されました。それを囲みます。

トレイルでそれらのLucozadeボトルを見つけたとき、私の心が沈むのはそのためです。ドーソンウッドは他の多くの場所と同じように苦しんでいます。捨てられた犬のうんちバッグや甘いラッパー、飲み物のボトルを少なくとも1つ見ずに通りかかったことはありません。おそらく今日は他の人よりも少し痛いです、 自然の美しさと人類の醜さの耳障りなコントラストは、数秒で蒸留されました。トレイルの汚染を通過するたびに、小さな悲しみを感じないようにすることは不可能だと思います（これが、この主に使い捨てのプラスチック廃棄物である汚染物質です）。このように感じているのは私だけではありません。

Trash Free Trailsは、非営利のコミュニティ利益会社です。 2025年までに私たちのトレイルと野生の場所にあるすべてのゴミの75％を取り除くという使命を持っています。彼らは、トレイルの清掃だけでなく、人々と彼らが訪れる屋外の場所との間の再接続を生み出す方法を見つけることによってもこれを行うことを計画しています。その文の2番目の部分にこだわる価値があります。 それが私にとって最も痛いものだからです。トレイルで見つかったゴミはすべて、その緑地を使用している誰かによってそこに残されています。潮に流されていません。私たちは潮です。

この話の残りの部分は、なぜ人々がゴミを捨てるのかという質問に答えようとして過ごすことができました。簡単な答えは、私たちにはわからないということです。 「人」は個人の集まりであるため、間違いなく無数の理由があります。私の信念、 ゴミ箱のないトレイルのそれ、 多くの人にとって、自然からの根本的な断絶があるということです。外での彼らの時間は、彼らが経験したことではなく、彼らがしたことによって定義されます。したがって、 それらの場所の世話をしたいという願望は失われました（またはそもそも決して生まれませんでした）。

人々がゴミを捨てる理由に関係なく、 その結果、それは未知の環境損傷を引き起こしているということです（TFTは正確にどれだけの量を研究しています）。同様に重要なのは、 私たちにはノックオンのメンタルヘルス効果があります、 それらの緑地のユーザー。

その種の最初の報告では、 Trash FreeTrailsの「Stateofthe Trails Report – Baseline Study」では、参加者にゴミを見てどのように感じたかを尋ねました。結果は正確に画期的なものではありませんでした。彼らは私たちが本質的に知っていることを確認しました。 そして、ほとんどすべての回答者が悲しみの状態を述べました。私たちの道の汚染は私たちの精神的健康に悪影響を及ぼしています。何百万人もの私たちが頭をすっきりさせるために訪れるまさにその場所、 世界について気分が良くなる、 ストレスや人生の緊張から逃れるだけではありません 失敗している 、 私たちのケアが不足しているため、彼らは私たちが必要とするプラスの影響を与えることができていません。幸いにも、 でも、 この声明が示唆するほど状況は暗いものではありません。

私は身をかがめてボトルを拾います。小さなパックで走りましたが、 私の短期でも。ボトルを中に詰めて、また出発します。ポジティブなムードリターンズ–強化され、 平。私の時間の5秒は、トレイルとの関係を変えました。

トレイルランニングやマウンテンバイクで私が気に入っていることの1つは、トレイルランニングがもたらす風景との相互作用の感覚です。すべての足音またはラインの選択が判断され、 地形での作業。現実には、それはまだ一方向の関係です。私は楽しみのために森を使います、 そして去り、 それらが存在することに感謝します。

その汚染を拾うことは、私が愛する場所に何かを返すためのほとんど楽な方法です。最も単純な形で与えてください。森、 山、 そして、高原は私に喜びを与えます。そこに属していないものを取り上げます。私は自分がいる場所とより密接で真実のつながりを感じます。 道徳的責任（私は個人的には存在していると感じていますが）ではなく、この土地を保護したいという単純な願望による、管理の感覚。

私の経験はユニークではありません。利他主義の行為が完全に利他的であることはめったにありません。私たちは何か良いことをすることで気分が良くなります。我々、 種として、 助けたいと思うように配線されています。利他主義の行為は、実際に脳内のそれらの心理的つながりを強化します。利他主義はまた、より広いコミュニティに属しているという感覚を促進します。それは私たちの孤立感を減らします。安心して、 伝染性もあります。他の人が利他的な行動をとるのを見れば見るほど、 私たちもそうする可能性が高くなります。個人および社会レベルで支援することは私たちにとって良いことです。もう一度、 TFTのStateof Our Trails調査へのほぼすべての回答者が、同様の誇りを感じていると報告しました。 幸せ、 トレイルクリーンを実施した直接の結果としての自然への近さ。組織化されたクリーンアップに参加することによって、通行人の事例話も複数ありました。 または単に別の時に行為をエミュレートするように促されます。

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私の人生には時がありました、 COVIDのずっと前に（彼らは確かにここ数年で戻ってきましたが）、私がより広い世界の海で完全に感じたとき。漂流し、私がどのように戻ることができるか途方に暮れています。世界のすべてがとても大きくて圧倒されているように感じます。そこにどうやって存在するのか分かりません。

この実行を開始する前に、 私はベッドでニュースアプリとTwitterをドゥームスクローリングしていた：イライラした、 動揺、 怒り、 怖がった。私はその世界から切り離す必要がありました、 私が存在することを知っていたものを見つけてください。実行はそれをしました、 しかし、ボトルを拾うという小さな行為はもっと多くのことをしました。それは私を現実の世界に再接続しました。私はその一部であることを思い出しました、 そして、最小のレベルでそれを変更することができます。ウイルスを治せないかもしれませんが、 フードバンクのエンドキュー、 または、気候変動を片手で止め、 しかし、私は目の前で世界に前向きで本当の違いをもたらすことができます。そして、私が愛するものの世話をした結果として、 数ヶ月前に可能だとは知らなかった方法で自分の面倒を見てくれています。屋外での冒険には、新たな目的意識があります。 より速くしようとしたり、さらに探索したりすることを超えたもの。非常に単純に、 それは私に大きな喜びをもたらす場所に対する管理の感覚に基づいています。