スパで快適に
グレーターパームスプリングスエリアには、地元のミネラルウォーターでのひと泳ぎから究極の贅沢な贅沢まで、あらゆるものを提供する世界クラスのスパがたくさんあります。しかし、 スパを一度も訪れたことがない人は、初めて何を期待するかわからないかもしれません。スパ体験を最大限に活用するために知っておくべきことはすべてここにあります。
サービスを予約する
あなたが探しているスパ体験の種類は何ですか？スパの施設にアクセスしたいだけですか？ スチームルームやサウナなど？次に、デイスパパスを要求します。施設への訪問と治療を組み合わせたい場合は、 マッサージなど、 フェイシャル、 またはボディラップ、 その後、スパパッケージを予約します。多くのスパでは、2つ以上のトリートメントを組み合わせたパッケージを提供しています。 しかし、ほとんどの場合、アラカルトで治療法を選択できます。
特別なご要望がございましたら、スパにお知らせください。 怪我、 またはあなたがあなたの予定を予約するために電話するときの健康上の懸念。そうすれば、 彼らはあなたのニーズに最も適したセラピストとあなたを合わせることができます。
あなたが到着したとき
ドアを通り抜けたらすぐに世界を保留にする準備をしてください。これは、静かなゾーンに入るということです。 ここで、「ささやき声」を使用して、スマートフォンを黙らせるか、ロッカーに置いたままにするように求められます。これは、静かにするために不可欠です。 あなたとあなたの仲間のスパゲストのためのリラックスした雰囲気。
夜明けフェラーロ、 スパディレクター JWマリオットデザートスプリングスのスパ 、 また、初めてスパを訪れる場合は、フロントデスクに連絡することをお勧めします。彼女は、スタッフはあなたが快適で、あなたが経験するすべてについて情報を与えられることを確実にするために多大な努力をするだろうと言います、 到着時の標準的な健康アンケートから施設の完全なツアーまで、何が利用できるかがわかります。
準備
次、 更衣室に案内され、訪問中に使用するバスローブとスリッパをお渡しします。ローブ以外何も着ていない状態で更衣室から出てくることを意味しますが、 快適に取得できる範囲で裸になるだけでよいので安心してください。下着をつけたままにしておきたい場合は、 それは完全にあなたの決定です。スパのスタッフは、あなたが快適に過ごせるレベルの服を脱ぎながら働きます。
そうは言っても、 性別ごとのロッカールームでは、他の人が裸になることが予想されます。しかし、 誰もが共同編集された一般的なエリアでローブを着ます。水着を忘れずに持参してください。 共同プールやミネラルバスにはそれらが必要です。
更衣室では、 あなたはおそらく蒸気とサウナ施設を見つけるでしょう。自然な癒しと解毒のこれらの驚異は、一般的に衣類のオプションの領域です。タオルで包むか、バフでベンチに横になります。また、 それはすべてあなたの個人的な快適さについてです。
トリートメントルームで
トリートメントルームにご案内しますので、 あなたのセラピストはあなたに質問をし、あなたが受けている治療に特有の情報を提供します。例えば、 あなたがマッサージのためにそこにいるなら、 セラピストがあなたが好む圧力のレベルを尋ねることを期待してください。あなたがあなたの欲望を明確に伝えることを確認してください。
ロバート・セイベル、 スパおよび小売店のディレクター 2つの束の手のひら 、 常にセラピストとのオープンなコミュニケーションをお勧めします。セイベルによれば、 あなたのリクエストの前に簡単な「私が好む」を挿入することは、至福のスパ体験に大いに役立ちます。
始める準備ができたら、 セラピストが部屋から出て、ローブを脱いでトリートメントテーブルのカバーの下に滑り込むことができるようにします。隠れていても、 治療に特有の領域のみが露出されるので安心してください。あなたの謙虚さは損なわれません。
チップ
スパセラピストは、彼らが提供する専門分野に熟練しています。才能のあるサービスマンに助言するのと同じように、 あなたはスパセラピストにチップを渡すことが期待されています。多くのスパでは、チェックアウト時にセラピストへのチップが請求書に自動的に記載されています。これは、出発時に感じる至福とリラクゼーションのレベルへの彼らの貢献が見落とされないようにするためです。
自動チップが含まれていない場合は、 一般的に、18〜20％のチップを寄付することが期待されています。もちろん、 問題やネガティブな経験をしたことがあるなら、 スパはそれについて知りたがっています。これらの懸念を提起すると、ほとんどのスパは必須のチップを調整または排除します。
スパ体験は味わうべきものです。自分自身で、またはより大きなグループの一部として、 スタッフが品質を提供するためにそこにいることを知って歩きます、 落ち着いた雰囲気の中でパーソナライズされたトリートメント。時間をかけてすべてを浸してください。それを楽しむことができ、次に深刻なリラクゼーションが必要になったときに、それがあなたの「頼りになる」脱出になるかもしれません。
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Pam Salvadoreはフリーランスのライターであり、DesertHealth®の寄稿者です。 コーチェラバレーでの統合的なヘルスケアと予防を促進する無料のニュース出版物。詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 pamsalvadore.com また DesertHealthNews.com。
