シグナルマウンテンで楽しむ最高のアウトドア体験ガイド

湖畔の街ダルースは、革新的で挑戦的なトレイルが市内全域に広がり、ミッドウエスト屈指のマウンテンバイクスポットです。ダウンヒルからクロスカントリーまで、さまざまなスタイルの走りが楽しめます。 港町ダルースは近年、アウトドアの拠点として大きく変貌を遂げました。ミネソタ州の「丘の上の街」では、リフトでアクセスできるダウンヒルコースや、流れるようなクロスカントリー、そして数え切れないほどのバームが点在しています。その全てを結びつけるのが、唯一無二の「ダルース・トラバース」です。 ダルース・トラバース：北部の宝石 マウンテンバイク人気が高まる中、地元サイクリング団体 Cyclists of Gitchee Gumee Shores（COGGS） と市が協力し、主要トレイルを一本に結ぶ壮大な計画が実現しました。その名は「ダルース・トラバース（通称 DT）」です。 DTの主幹は、全長約40マイル（約64km）の初心者向けシングルトラック、ダブルトラック、グラベルロードからなるネットワークで、街中の主要トレイルセンターを結びます。既存トレイルと組み合わせることで、システム（＝街）を離れることなく、総

ベリーやキノコ、ワイルドライスまで、ミネソタ州は自生する食材が豊富にあり、誰でも採取して食べることができます。近年、地元産の食材への関心が高まる中、採餌は春・夏・秋に目的を持って自然の中へ出かける人気のレクリエーションとなっています。 森の中で時間を過ごし、自分の食べ物を見つけられるというだけで楽しむ人もいれば、採餌した食材を料理の重要な材料として活用する人もいます。 「私にとって採餌は外に出る口実です」と、ビルマントン出身のシェフで熱心な採餌家、ジョシュ・キャロルは語ります。「個人的には外にいるのが好きでしたが、狩猟はしたことがなく、釣りもあまり得意ではありません。年を取ってから始めたこの活動は、目的を持って外に出られる点が魅力です。」 キャロルのお気に入りは、チャンテレルやヘン・アンド・チキン・オブ・ザ・ウッズ、モレルなどの野生キノコです。他の採餌者はミネソタ産のさまざまなベリーを探したり、ワイルドライスの湖でカヌーを漕いで米を収穫したりします。また、ネギやランプ（野生タマネギ）といった植物や、ハズラッシュの実も見逃せません。 安全第一 採餌で最も重要なのは、採取するものを確実に

かつて鉄鉱石の採掘で栄えたクユナの鉱山は、30年以上前に閉山しましたが、ここ10年でミネソタ屈指のマウンテンバイク聖地へと生まれ変わりました。 現在、クユナには総延長50マイル以上の流れるようなシングルトラックが整備されており、全米でもトップクラスの評価を受けています。 岩がちで産業遺構が残る地形に、複数のループが彫り込まれ、かつての坑道が湖となり、森や急斜面を縦横に走ります。標高の高い地点からは、自然湖や旧鉱山が水を満たした湖群を一望でき、絶景が広がります。 多彩なレベルのトレイルが揃う50マイル 初心者向けの「Galloping Goose」から、上級者向けの「Yawkey Trail Unit」まで、クユナのトレイルはすべてのレベルに対応しています。 特に人気の「Bobsled Trail」は、Yawkey Mine Lakeを見下ろすリッジを急登した後、急勾配のバームが続くスリル満点のコースです。走り切れば、名前の由来が納得できることでしょう。 Red Raven Bike Shop & Cafe の共同オーナー、パトリック・ストッフェル氏によれば、全体の約80