トレチーメディラバレドループのハイキング（イタリアのドロミテ）

南チロル、 イタリア

トレチーメディラヴァレド（スリーピークス）は、ギザギザの石灰岩の山々を曲がりくねったイタリアのドロミテで有名な、美しくてとても簡単な高山の日帰りハイキングループです。

ドロミテは、何百ものハイキングトレイルで覆われた、イタリアアルプスの山脈です。 しかし トレチーメディラバレドループ 初心者にとって最もアクセスしやすいものの1つです。

3つのピーク自体– シマピッコラ （2857 m）、 シマグランデ （2999 m）および Cima Ovest （2973 m）–ドロミテユネスコ世界遺産全体のシンボルです。

このトレチーメラバレドハイキングガイドでは、 ハイキングの詳細と、イタリアで良い体験をするためのヒントを紹介します。さあ行こう！

トレチーメイタリアハイキングガイド2021

ハイキングトレイルの詳細

距離： 6.4マイル（10.3 km）ループ
時間： 3〜4時間
標高ゲイン： 1300フィート（400メートル）
困難： 簡単/中程度
地図： たばこ10

Lago di Braiesのように、 トレチーメはドロミテで「しなければならない」体験の1つです。ハイキングは比較的簡単です、 そして、努力に対する報酬の比率は高いです。

その人気と適度な標高の上昇により、夏は忙しいかもしれませんが、 周囲の山々と高山の牧草地の素晴らしい景色は、余分な足の交通を補う以上のものです。

ループハイキングはRifugioAuronzoの駐車場から始まります。 ここでは、3つのピークの周りを時計回りまたは反時計回りのルートで移動することを選択できます。

通常、反時計回りにハイキングすることをお勧めします。 旅のほとんどの間、3つの山塊が目の前にあるためです。

アンナと私は早くハイキングを始めました、 日の出直後、夏のイタリアの混雑を避けるのに役立ちました—これはうまくいきました。 6月上旬は、トレイルの一部で雪が降ることを意味しました。

ドロミテの象徴的なハイキング

手入れの行き届いたフォロー パス101 、 私たちは3つの山のふもとを回りました。 私たちの後ろのギザギザの山々の巨大なパノラマの景色を望む小さな山のチャペルを通り過ぎます。

直後に別のレフジオが登場し、 Refugio Lavaredo 。まだシーズンの早い段階でオープンするには、 斜面の側面を壮大な視点まで押し上げました（そして上に押し上げました） Forcella Lavaredo 。

これは完璧な休憩所です、 トレチーメモノリスの素晴らしい景色と、その向こうに広がる渓谷とギザギザの山脈があります。

ドロミテに私たちを歓迎するのに最適な最初のハイキング！

壮大な山の景色を楽しむ

はるか遠くに、 RifugioLocatelliの赤い屋上がわかりました。 ハイキングに沿った次の大きな停留所。

Forcella Lavaredoから、 トレイルは2つに分かれます。より大きく、 下のセクションをよりよく移動し、 移動の少ない上部セクション。

どちらも最終的にRifugioにつながります。 上の方は少し難しいですが（人数が少ない）。

FerrataInnerkofler経由は別のオプションです。 これにより、登山者はより冒険的なルートを右に進みます。

しかしそのためには、 適切なViaFerrata機器と追加の数時間が必要です。

リフジオアントニオロカテリ

約45分後、Rifugio Locatelli山小屋（Dreizinnenhütte）に行きました。 3つのピークの素晴らしい眺めを持っています。

ランチ/ブランチに立ち寄るのに最適な場所です。 6月から9月までは、サンドイッチを注文することもできます。 スープ、 コーヒーを飲むか、二段ベッドを借りて夜を過ごします。

アメリカから来て、 ハイキングの最中に温かい食べ物/コーヒー/ビールを買うという選択肢があるのはかなり奇妙でした！しかし、それもいいです。

さまよう時間があれば、 リフジオから歩いてすぐのところに、きれいな青い湖といくつかのクールな第一次世界大戦の洞窟があります。

マルガランゲハットへのハイキング

次の1時間のハイキングでは、ジグザグに下ります。 パス102 岩だらけの谷に、 おそらく旅行の最も急な部分です。

運が良ければ、 草のパッチから野花が咲きます。

トレイルの収束に到達します、 に切り替える場所 パス105 マルガランゲと呼ばれる別の山のカフェ/小屋にあなたの方法を作ります。

ここで一夜を過ごすことはできません、 しかし、あなたは食べ物を注文することができます！

Forcella Col Di Mezzoの尾根に進む前に、ビールとケーキ（贅沢なハイキング！）を楽しみに立ち寄りました。 そして最後にRifugioAuronzoに戻り、 私たちの出発点。

トレイルヘッドへの行き方

イタリアでレンタカーを借りる

車を予約するのに最適なサイトはDiscoverCarsです。 彼らはあなたが可能な限り最高の価格を見つけるのを助けるために地元と国際的なレンタカー会社の両方を検索します。これはイタリアで車を借りる最も簡単な方法です。

CORTINA D’AMPEZZO – トレチーメはコルティナから車で22km（45分）です。

トレチーメディラバレドのループハイキングは Rifugio Auronzo [地図]、 駐車場があるところ。しかし、駐車場に行くには、 あなたは費用がかかる高価な山の有料道路を使用する必要があります 30ユーロ 。

この有料道路のゲートは午前8時から午後5時まで開いています（ただし、いつでも出発できます）。

料金を回避するために、 別のオプションは、ゲートの近くに駐車して上に歩くことです、 約90分かかります。

バスでの旅行

コルティナからのローカルバス（バス＃442）が€8EURO（往復）であります。 ＃444に変更する必要があります。 そして＃031も。

トレチーメループをハイキングするのに最適な時期

ドロミテのハイキングシーズンは5月下旬に始まり、ハイキングする山によっては10月まで続きます。夏は最高の天気です、 でも最も混雑しています

ここのリフジオ/小屋は6月中旬から9月末までしか営業していません。

アンナと私は6月上旬にこのルートをハイキングしました。 小屋の1つだけが開いていました。それに加えて、トレイルにはまだ少し雪が残っていました。私の意見では、 6月または9月は、天気の良い日と混雑の少ない場所の最適な組み合わせです。

多くの人を避けるために、 できるだけ早くハイキングを始めましょう。

トレチーメの近くに滞在する場所

トレチーメハイキングのすぐ隣にホテルはありません。 山小屋だけ。ドロミテを旅する多くの人々は、コルティナダンペッツォの町を拠点としています。この地域を探索するのに最適な中心的な場所です。

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コルティナダンペッツォで最高の宿泊施設

贅沢

ラロカンダデルカントニエール

ミッドレンジ

ホテルミラージュ

バジェット

ホテルアルラーリン

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トレチーメのパッキングリスト

トレチーメの日帰りハイキングの荷造りはそれほど難しくありません。絶えず変化する天気に備えていることを確認する必要があります。私がより長いハイキングに何を詰め込むかを見るために、 私の無料のバックパッキングギアのチェックリストをチェックしてください。

衣類

ハイキングにはレイヤーを詰めることをお勧めします。それらを追加または削除して、あらゆる種類の条件で快適に保つことができます。私は通常、頑丈なハイキングパンツまたは軽量の速乾性バージョンを着用します。

Tシャツや長袖のベースレイヤーと一緒に、 暖かくて軽いフリースのスウェットシャツを詰めます、 防雨/防風シェルジャケット。気温が下がったときは、薄い手袋とバフが適しています。

履物

これはあなたのフリップフロップで行うハイキングではありません！私は通常、ハイキング旅行でトレイルランニングシューズまたはバックパッキングブーツを履いています。

装置

これは日帰りハイキングです、 巨大なバックパックは必要ありません。まともなデイパックで大丈夫です。ここで良い旅行用バックパックを選ぶための私のヒントを読んでください。ハイキングに応じて、 時々ハイキングポールも持ってきます。私のアイルランドの肌はやけどしやすいので、 私はいつも日焼け止めと帽子を持っています。

食品/水

私は通常、健康的なものを買いだめします。 ペミカンバーや自家製トレイルミックスなどの高カロリースナック。時々、マウンテンコーヒーを作るために小さなバックパッキングストーブを持ってきます。そしてもちろん、 私の信頼できるろ過された水のボトル！