ソロ旅行の5段階
ソロ旅行は人生を変える体験で、ぜひみなさんに挑戦してほしいと強く勧めます。旅行業界のプロで実務的な立場から、その喜びと苦労の両方を正直に認めています。
私はニューヨーク出身の28歳、アマンダです。自立心が強く、キャリア志向で自給自足の生活を送っており、変化を先取りし、逆境に立ち向かうマインドで日々を過ごしています。
パッシブインカムと仕事で得た資金で、年に約4回の旅行をしています。これまでずっと友人や家族、同僚と一緒に旅をし、仲間と過ごすことを優先してきました。
他人のソロ旅行の体験談には感銘を受けていましたが、自分が同じ道を歩くとは思いもしませんでした。しかし今年、別れの後に予約済みの夢のギリシャ旅行が迫り、同行できる人がいなかったため、初めて単独で旅に出る決意をしました。
ステージ1：否認
「大丈夫」「すべてうまくいく」――そう答えても、実際は恐怖と不安、苦々しさが渦巻いていました。海外へ行くこと自体は慣れていたので問題はありませんでしたが、深い孤独感が怖かったのです。誰かに出会えないかもしれない、食事は毎回一人になるかもしれない、といった不安が頭を巡ります。
ステージ2：現実の受容
アテネに一人で降り立った瞬間、パニックに陥りました。市内中心部と宿泊先のシティサーカス（おすすめのホステル）へ向かう道中、初めてのドミトリ予約に安全やマナー、出会いの不安がつきまといました。マインドは暗くなりがちです。
Tip No.1：ポジティブに考えること。開かれた心が思いがけない出会いと体験をもたらします。
ステージ3：自信の獲得
前向きな姿勢に切り替えると、すべてが変わりました。シティサーカスの夜のハッピーアワーでは、ソロ旅行者同士が自然に交流し、ワインとフムスを片手にそれぞれのストーリーを語り合いました。その時間が不安を和らげ、次のステップへの自信を与えてくれました。
ステージ4：決断への疑問
マイコノスでATVが故障し、GPSなしで土の道に迷い込んだり、ソロで食事中にウェイターから「変わってるね」と言われたりと、予想外のトラブルが続きました。Airbnbはカップルが多く、孤独感が増幅されました。
ステージ5：勝利の受容
こうした試練が逆にレジリエンスを鍛えてくれました。手つかずのビーチを探索し、夕日を眺めながらギリシャ料理を堪能し、どこでも会話を始め、サントリーニでは石畳の散歩、エスプレッソ、オイアの夕焼けと地元ワインを独り占めしました。
怖さや寂しさもありましたが、旅は非常に価値あるものとなり、帰国後は以前より自信と謙虚さ、成熟を手に入れました。これからはソロでも、仲間とでも、旅を楽しむ準備ができました。
