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世界で最も過酷な自転車コース10選

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ツール・ド・フランスの100周年記念版が6月29日、フランス領コルシカのポルト・ヴェッキオでスタートし、世界最高峰の選手たちが3週間にわたる過酷な登りと高速タイムトライアルに挑みます。インスピレーションを受けましたか？ここで紹介する10の伝説的ルートで、強靭な脚力と揺るぎない意志、そしてサドルの痛みにも耐えるレジリエンスを試しましょう。

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\n世界で最も過酷な自転車コース10選\n

ボリビア・アルティプラノで狭いトレイルを下るマウンテンバイカー。画像提供：Olivier Renck / Aurora / Getty Images。

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Col du Tourmalet（フランス）

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1910年からツール・ド・フランスの象徴となっているコル・デュ・トゥルマレは、ピレネー山脈で最も高い舗装道路の峠です。西側からのアプローチは全長19km、標高差1,404mで、平均勾配7.4%という厳しい上りが続きます。

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L’Alpe d’Huez（フランス）

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トゥルマレに匹敵するアルプスの名峰で、全長13.8kmに21のヘアピンカーブが連続します。平坦な街中の走行とは全く異なる、プロでも限界に挑む過酷さです。

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El Camino de la Muerte（ボリビア）

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「デス・ロード」とも呼ばれるこのマウンテンバイクコースは、標高4,700mのラパス近郊から1,200mへと急降下します。ツアーガイドが同行すればリスクは大幅に低減され、事故の大半は車両との衝突が原因です。

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\n世界で最も過酷な自転車コース10選\n

『Flinders Vietnam Cycle 2011』　撮影：Kyle Taylor　CC BY 2.0

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ホーチミン市〜ハノイ（ベトナム）

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Grasshopper Adventures（grasshopperadventures.com）が提供する16日間のツアーは、メコンデルタの低地、ダラットの山岳、そしてハイバン峠を通ります。日ごとのステージは短めですが、熱帯の高温により給水のためのサポート車が頻繁に必要です。

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Passo di Gavia（イタリア）

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イタリア・アルプスに位置するジロ・ディ・イタリアの定番クライムで、全長26km、標高差2,621mです。冬は雪に覆われますが、夏でも激しい天候変化が起こり得ます。

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Manali〜Leh（インド）

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Red Spokes（www.redspokes.co.uk）が案内するヒマラヤ横断ルートは、松林、未舗装道路、スイッチバックを経てレッハへと至ります。ハードコアなサイクリスト向けで、途中に休養日が設けられています。

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Lake Louise〜Whistler（カナダ）

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ロッキー山脈を制覇した後、コーストマウンテンを巡る1週間のツアー（www.rockymountaincycle.com）です。総走行距離は1,000km以上、累積標高は11,000mに達し、身体と精神の限界に挑みます。

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\n世界で最も過酷な自転車コース10選\n

バンフ国立公園で湖を望むサイクリング。画像提供：Reinhard Pantka / Flickr / Getty Images。

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Cape Epic（南アフリカ）

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毎年コースが変わるオフロードステージレースで、8日間にわたる過酷な走行が特徴です。2014年版（3月23日〜30日）は698km、累積標高15,650mを走破し、ツール・ド・フランスのステージをも上回ります（www.cape-epic.com）。

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Alto de L'Angliru（スペイン）

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バスク地方のバイエルサ・エスパーニャで、12.5kmの区間に平均勾配10.13%という恐ろしい上りが続きます。グランツアーの中でも最も過酷なコースの一つです。

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Three Peaks Challenge（オーストラリア）

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ビクトリア州で毎年開催される235km、13時間制限のレースで、タウォンガ・ギャップ、マウント・ホーサム、フォールズクリークを制覇します（2014年3月9日、www.bicyclenetwork.com.au）。チームでの参加が推奨され、単独挑戦は非推奨です。

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自分だけのツール・ド・フランスを走る方法

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全長3,403kmのツール・ド・フランスはエリート向きですが、各ステージ単体で挑むことも可能です。Letour.frではステージごとの距離と標高が掲載されています。フランス国内ではGoogleのサイクリングナビを使い、ハイウェイより静かな道路を選択すると快適です。

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