先払いでできる、COVID-19時に困っている人を助ける方法（更新）

アブダビで地元民のように暮らす方法

ロングリープラネットのローカル・リンダー・パリーは、5年以上アブダビに暮らし、温かなコミュニティと歴史的な魅力に深く浸っています。街と本当に結びつくには時間がかかりますが、彼女の体験はアブダビを人生の大切な一部にしています。子どもとビーチで過ごす休日子どもが海に飽きないほど、アブダビは美しいビーチが点在しています。その中でもサーディヤット・ビーチは、白い砂と透き通る海が広がり、まさに永遠のバケーションのようです。週末は早朝に海でパドルし、続いてアル・バティーン・マリーナのタシャス・カフェでコーヒーとブランチを楽しむのが定番です。手頃に楽しめるローカルフード中東料理、特にレバノン料理やエミラティ料理がおすすめです。レバノン・ミルやナジュド・パレスといった店は、外観は控えめでも本格的な味わいが楽しめます。訪問者へのおすすめスポットまずはカスル・アル・ホスン。アブダビ最古の建物であり、首長国の急速な変貌を辿る展示が見どころです。さらに、ミナ港の活気ある魚市場や伝統的なドウ船も、変わらない地元の暮らしを感じさせてくれます。ロマ
テルアビブで現地のように暮らすコツ

Lonely Planetのローカルエキスパート、ダン・サベリー・ラズは、約10年間テルアビブに住んでいます。活気あるビーチ、にぎやかなバー、エネルギッシュな雰囲気に惹かれ、家族向けの自然体な暮らしと中東でも屈指の多様な食文化に魅了されました。土曜の過ごし方私は毎週土曜日、地元の人と同じようにビーチへ向かいます。北部にあるヒルトンビーチは、非公式のゲイビーチであり、犬の散歩コースでもあります。オフシーズンは犬のブーツと静かに散歩し、シーズンになると日光浴客やフリスビーの輪が賑わいます。隣接するインディペンデンス・パークからは地中海の絶景と、南に広がる旧ヤッファの姿が望めます。子どもが好きな場所子どもたちはヤルコン・パークが大好きです。広大な芝生と、滑り台・クライミングフレーム・ブランコがある遊具エリアがあります。家族での大冒険として、街外れのサファリ・ラマット・ガン（ドライブスルーサファリと動物園）へも足を運びます。テルアビブ旅行の必須グルメエジプト発祥のファラフェルは、ピタにサラダと一緒に挟んだカリッとしたひよこ豆の丸揚げで、テルアビブの象徴です。路上の屋台は20NIS
パナマシティで現地の暮らしを満喫する方法

パナマシティの熱帯的な魅力に惹かれたLonely Planet Localのマルティナ・ギリは、ジャングルに囲まれた都会の刺激と家族向けのリトリートが融合した街を愛しています。屋上バーや職人マーケット、グルメレストランに加えて、彼女は緑豊かな熱帯雨林や太平洋ビーチ、カリブ海の諸島へのロードトリップも楽しんでいます。友人が来たときにまずミラフロレス・ビジターセンターへ案内し、パナマ運河を行き交う巨大船舶を見学します。アマドール・コーズウェイを自転車で走れば、スカイライン、海、そして街と内陸を結ぶアメリカ橋の360度パノラマが楽しめます。夜はカスコ・ヴィエホの石畳の路地で灯りが灯ります。理想的なファミリーネイバーおすすめはクレイトン地区です。手つかずのジャングルに隣接し、パナマシティで最も緑が多いエリア。住宅、遊び場、名門校、テニス・バレーボール・サッカー・野球・スイミングが楽しめるキワニス・スポーツセンターが揃っています。買い物やヨガ、カフェへは徒歩圏内で、車は不要です。 Lonely Planet Localのマルティナ・ギリと息子がクレイトンのキワニス・スポーツセンター

先払いでできる、COVID-19時に困っている人を助ける方法（更新）

医療支援

最前線の労働者を支援

飢えている人への支援

ホームレス支援

地元レストランの支援

動物を里親に（自分へのケア）