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ダラスでウェルネスを実践する

2020年は私たちが期待していたようなものではなかったことは誰もが認めるところです。私たちは地元のビジネスを強調し、サポートし続けることによって、銀の裏地を見つけるために最善を尽くしています、 レストラン、 と公園やトレイル。同じことをしてウェルネス月間を活用してください！今日そして毎日ウェルネスを実践するいくつかの方法があります。

アクティブになる
クライドウォーレンパークのクラス
公園での無料トレーニングに参加してください。ヨガからブートキャンプ、そして注意深い瞑想まで、 誰にとっても何かがあります。こちらのウェブサイトで毎週のスケジュールを確認してください。マスクを持参し、社会的距離を忘れないでください！

カウボーイズフィット
ダラスのダウンタウンのAT＆Tディスカバリーディストリクトにあるカウボーイズフィットの最新の場所でのプロのようなトレーニング。施設は最先端の設備を提供し、 フィットネスクラス、 サイクルルーム、 とリカバリーラウンジ！彼らはまたあなたを安全に保つために新しい方針と手順を実行しました。

GRITフィットネス
女性を念頭に置いて設立され、 毎日、さまざまなグループフィットネスクラスをお楽しみください。健康と安全のガイドラインが整っているので、 あなたはそれを汗をかき、そうしている間安全を保つことができます。

あなたの心を行使する
パンアフリカンコネクション書店、 アートギャラリーとリソースセンター
ダラス南部に足を踏み入れ、レースに関する本を手に入れましょう。 文化や歴史。書店では、年間を通じてさまざまなプログラムや教育クラス（現在は仮想）も提供しています。

ダラス公共図書館システム
ダラス公共図書館は対面サービスのため閉鎖されていますが、 Library To Goオプションを利用して、本の縁側を手に入れることができます。 または、夏の読書計画や子供向けの物語の時間などの仮想プログラムに参加します。

ディープベルラムブックス
いくつかの文学的な宝石のためにディープエルムにあるこの独立した書店に向かいましょう。地元の書店は、「主流の会話からしばしば取り残された疎外された声に敬意を表しています。 "そして、色の作家やLGBTQ +コミュニティからの幅広い作品をサポートしています。

あなたの魂を養う（食べ物で！）
ジュースバー
町にたくさんあるジュースバーの1つで、絞りたてのジュースを手に入れましょう。個人的なお気に入り、 GEM、 新鮮なを使用し、 デトックスを助ける有機成分、 あなたの体を浄化し、栄養を与えます–そしてそれらはすべておいしいです！ダラスの他のお気に入りのジュースバーについては、こちらをご覧ください。

健康的な食事
街で健康的で充実した食事であなたの魂を活気づけてください。 Snappy Saladsのようなオプションは、新鮮な食材を使ったオーダーメイドのサラダを提供します。またはUnleavenedFresh Kitchenを試してみてください、 健康的なラップを提供します、 ボウルとスムージー。他の健康的な食事のリストをチェックしてお楽しみください！

ビーガンをお試しください
あなたが植物ベースの食事療法を試すことを考えたことがあるなら、 今がそれを行うのに最適な時期です！ビーガンライフスタイルに従うことは長期的な健康上の利点があることが証明されています、 ですから、今月はあなたの快適ゾーンから出て、それを試してみることをお勧めします。ダラスには非常に多くのオプションがあり、 どこから始めるかを選ぶのは簡単です（ヒント：それらはすべて良いです！）。

さらに多くのアイデアや提案をお探しの場合は、 私たちのウェルネスページにはあなたが必要なものがあります！


トラベルノート
  • ダラスで10月に何をすべきか

    ああ、 ついにダラスで最高の月の時間-10月！なぜ10月が私たちのお気に入りなのですか？多くの場合、天気はほぼ完璧です。 テキサス州のステートフェアが本格化しています。 ダラススターズとダラスマーベリックスが再びアメリカンエアラインセンターでプレーし、街は新鮮な秋の味と何百ものカボチャで活気づきます。今年の10月にダラスを探索して愛するすべての理由をチェックしてください。 ダラスの秋のような味の飲み物や料理 DeGolyerレストランで季節ごとに美味しいハーベストティーサービスを一ヶ月中お楽しみください。これは、ダラス樹木園内の美しいDeGolyerティールームのお祝いの雰囲気の中での3コースティーです。ハーベストティーはお一人様53ドルから。 10ドルでシャンパンサービスを追加するオプションがあります。チケットには無料駐車場と庭園の入場料が含まれています。予約は必須であり、ここで予約できます。 PSL（パンプキンスパイスラテ）シーズンです！おいしいアイスパンプキンラテについては、カフェビクトリアをチェックしてください。ビクトリーパークの魅力的なスポット

  • ダラスのディズニーマジック

    私はそれを認めます-私はディズニーの大人です。ほら、 ブランドとしてのディズニーとの揺るぎない絆を感じるミレニアル世代のサブセクション（一部のジェネレーションXとブーマーと共に）、 目的地と全体的な魔法、 幸せな雰囲気。私は家族と何度も一緒に育ち、20代まで伝統を守り続けてきたことを光栄に思います。 ウォルトディズニーワールドは、地球上で最も魔法のような場所と適切に見なされていますが、 ダラスが私の家であり、多くの機会の故郷であることに感謝しています。 活動、 あなたに言わせるバーやレストラン、 「これはディズニーのように感じます！」ウォルトディズニーワールドパークが今年10月1日に50歳になると、 湿気に耐えることなく、ダラスのディズニーマジックを感じることができます。 長い行、 激しい群衆と高値札。私のVisitDallasの同僚であり友人である ケルシー、 そして私はディズニー旅行を終えたばかりで、ダラスがそれ自身のちょっとした魔法を持っているとあなたに信じさせるダラス周辺の多くの場所を自信を持ってあなたに向けることができます。 リゾートのリマインダー ボー

  • ダートムーア

    これは、英国内のさまざまな風景や食材を探索する、採餌と野生の料理シリーズの2番目です。ルートをたどり、より多くのアイデアを得るには、 Viewranger.comにアクセスします。 デボンの狭い車線を注意深く通り抜けるとき、霧はまだ私たちの車を囲んでいるツタに絡まった壁にしがみついています。一つの小さな村を通り抜けて、 10年以上前にこの森の首で最後に暮らし、働いたときから、風景や生活のペースにほとんど変化を感じません。牛のグリッド上のタイヤの鳴き声は、私たちのパーティーの唯一のメンバーがまだ後ろで眠っているのを目覚めさせます。さあ、 開いた湿原に露出すると、多くの丘の斜面や頂上に点在する岩の塔がより目立つようになります。 Haytorの側面を立ち上げ、 今日の食事のための最初の野生の食用物である渦巻き状若葉のシダに出くわすまで、私たちは数百メートル以上行っていません。これらの非常に過小評価されている野生の野菜は、米国中のファーマーズマーケットに現れ始めています。 しかし、私はまだ英国市場で出会ったことがありません。幸いなことに、 シダは私たちの高地の広大な帯に植民地化しま