RVロードトリップ：第2区間

ロサンゼルスからニューヨークまでの横断は大変そうですが、カリフォルニア在住のジュエリーデザイナー、キャサリン・ウィテカーは母親とともにスタイリッシュに実現しました。日程別に旅の様子をご紹介します。 1日目：ロサンゼルス → フェニックス ロサンゼルスで最後の家具をピックアップした後、最初の目的地はアリゾナ・ビルトモア・ホテル（ウォルドーフ・アストリア系列）へ。フランク・ロイド・ライト風の建築が特徴で、マリリン・モンローやアーヴィング・バーリンなど歴代の有名人が宿泊しました。ロナルド・レーガン元大統領も訪れた歴史あるカシータに滞在しました。 フェニックス／スコッツデール付近に来たら、フランク・ロイド・ライトのタリエシン・ウエストを必見。建築学校として機能しており、当時の学生の何人かが今も近くで暮らしています。 2日目：フェニックス → アルバカーキ フェニックスからはトント国立記念碑を抜け、ニューメキシコ北部の緑豊かな高原へ。景色のコントラストが圧巻です。『ブレイキング・バッド』の舞台として知られるアルバカーキですが、実は1932年にジョン・ガウ・ミームが設計したラベンダー農園「ロス

はじめに 旅行先でジムがなくても、運動を諦めたくありませんか？ ホテルの部屋だけでできる、器具不要の20分間エクササイズをご紹介します。パーソナルトレーナーのヒラリー・バス・リフキンが考案した、全身をバランスよく鍛えるメニューです。 ウォームアップ ジャンピングジャック 回数：20回 レッグスイング 回数：片脚10回使用器具：ドレッサー（バランスを取るために軽く手で握ります） やり方：ドレッサーに向かって立ち、片脚を横に振り上げ、天井に向かって足先を伸ばすイメージです。ドレッサーに体重をかけず、指先だけで支えるようにしてください。 上半身 ディップス 回数：12回使用器具：椅子と壁 ポイント：軽量の椅子は壁に固定し、背中とお尻はできるだけ椅子に近づけて行います。 デクライン・プッシュアップ 回数：12回使用器具：椅子またはベッド ポイント：お尻が下がりすぎないよう、体幹をしっかり締め、腰を少し上げた状態で行います。 下半身 ランジ 回数：片脚12回使用器具：スーツケースまたはオーバーナイトバッグ やり方：スーツケースを頭上（またはウエストの高さ）で保持しながら、前方に踏み出しま

はじめに ニューヨークの厳しい冬が訪れたとき、エリン・リンジーとデニー・ブラウンエルは、Escape Brooklyn のチームとして、南西部を巡る一週間のロードトリップを計画しました。厚手のコートを脱ぎ捨て、何千枚もの写真を撮り、Fathom のために Instagram に投稿し、旅の途中でヴィンテージの小物を多数収集しました。 旅の概要 2015年3月、デニーと私は西テキサスからニューメキシコへ向けて、Escape Brooklyn の旅行サイトの取材でロードトリップを実施。7日間で1,000マイル以上走破し、ゴーストタウンや改装されたヴィンテージトレーラー、巨大サファリテント、そして南西風のアドビキャビンに宿泊しました。