北極圏トレイルの梱包と計画
カンゲルルスアーク、 グリーンランド
グリーンランドのアークティックサークルトレイルをハイキングする準備をしていますか？ 2015年8月の私のグリーンランドの冒険に基づいて、トレッキングをまとめて計画するための便利なヒントをいくつか紹介します。
ARCTIC CIRCLE TRAIL SERIES
パート1 |パート2 |パート3 |パート4 |パッキング/ロジスティクス
グリーンランドのアークティックサークルトレイルをハイキングする計画を最初に始めたとき、 オンラインで役立つ詳細を見つけるのは困難でした。トレッキングについてのブログ投稿がいくつかありましたが、 しかし、それらはドイツ語またはデンマーク語で書かれていました。
ですから、これはその状況を改善し、この美しくあまり知られていない世界の地域を徒歩で探索することに興味のある英語を話す人がハイキングにアクセスしやすくするための私の試みです。
北極圏の北約30マイルに位置し、 典型的なルートは、カンゲルルスアーク国際空港から西海岸の漁村シシミウトまで102マイル（165 km）伸びています。
挑戦する人のためにグリーンランドの氷冠から始めることで、旅行を124マイルに延長することが可能です。
推奨される経験レベル
グリーンランドのほとんどは氷で覆われていますが、 北極圏トレイルは夏の間は氷がありません。多くの湖に覆われた低い谷を通り抜け、 標高に関しては比較的簡単に歩くことができます。
困難は、あなた自身のすべての食料と物資を少なくとも10日間続くように梱包することにあります。さらに、予期せぬ緊急事態が発生した場合に備えて、近くに文明が完全に欠如しています。
アークティックサークルトレイルのハイカーは、荒野で一人で生き残った経験が必要です。 自分の限界を理解し、 天気パターンを読んで、 地図とコンパスを使用して、なじみのない地形をナビゲートする機能。
ハイキングの中間点で、 あなたはどんなタイプの文明からも5日50マイル離れていることができます。あなたはそこに一人でいます。初心者向けのトレッキングではありませんが、 しかし、あなたも真面目な登山家である必要はありません。
それはどのくらいかかりますか？
フィットネスレベルと選択した特定のルートに応じて、 カンゲルルスアーク空港からシシミウトまでの伝統的な102マイルの北極圏トレイルは、完了するまでに7〜10日かかる場合があります。
私のように氷冠から始めるには、 さらに2〜3日を計画します。
グリーンランドは野生で予測不可能な場所であることに注意することが重要です。 10日でトレイルをハイキングできると思うなら、 天候による遅延のために、2〜3日の追加のバッファ日を含めるようにしてください。 怪我、 倦怠感、 またはキャンセルされたフライト。
季節と天気
冬は北極圏トレイルのハイキングが可能ですが、 それははるかに難しく、技術的です。主なハイキングシーズンは、トレイルに雪が降らない6月から9月です。
グリーンランドには蚊の問題があります。群れは、最初の霜が最終的にそれらを殺す6月から8月中旬まで実に腹立たしいことがあります。私は8月12日にハイキングを始め、蚊の頭の網を数回壊さなければなりませんでした。
雪が溶けて川の交差点がより深く危険になった後、6月のトレイルは非常に泥だらけでぼんやりしています。 9月中、 冬が始まると吹雪のリスクが高くなります。
8月に、 気温は日中の60年代（F）から夜の30年代（F）の間で変動しました。 ある日の午後、風花が降りました。
10日間、私はトレイルにいました。 そのうち3人は着実に雨が降りました。
グリーンランドへの飛行
グリーンランドへの飛行は、この壮大なトレッキングアドベンチャーの中で最も高価な部分です。エアグリーンランドは、レイキャビクからカンゲルルスアークへの定期便を提供しています。 アイスランドとコペンハーゲン、 デンマーク。したがって、最初にこれらの都市の1つに行く必要があります。
コペンハーゲンからグリーンランドに飛んだ $ 1032 USD 往復。カンゲルルスアークからシシミウトまでアークティックサークルトレイルをハイキングする場合は、 また、国を離れるには、カンゲルルスアークに戻る必要があります。
シシミウトからカンゲルルスアークへの片道の費用は約 $ 200 USD 。
アイスランドまたはデンマークへの国際線の検索についてサポートが必要な場合は、 格安航空券を見つける方法についての私の人気のある投稿を必ず読んでください。
宿泊オプション
ハイキング前後のグリーンランドでの宿泊は高額です。カンゲルルスアークまたはシシミウトのシングルルームでは、約100〜200米ドルの費用がかかります。ホステルの寮のベッドの費用は30ドルから40ドルです。
ただし、どちらの町にもバスルーム付きのキャンプ場があります。
カンゲルルスアークの宿泊施設
カンゲルルスアークユースホステル
オールドキャンプホステル
ポーラーロッジ（私が泊まった場所）
ホテルKangerlussuaq
シシミウトの宿泊施設
シシミウトユースホステル
シーマンズハウス
ホテルシシミウト（私が泊まった場所）
トレイルハット＆キャンプ
ルートに沿って広がるのは、ハイカーが無料で使用できる二段ベッド付きの9つの基本的な木造の小屋です。ただし、テントを梱包することを強くお勧めします。 一部の小屋は4人しか眠らず、到着すると満員になる可能性があるためです。
悪天候のため、時間内に小屋の1つにたどり着くことができない場合もあります。 したがって、避難所のバックアップ計画を立てることは、グリーンランドの広大な荒野での安全のために非常に重要です。
個人的な好みにより、 私はほとんどの夜を野生のキャンプで過ごしました。しかし、私はハイキング中に2つのトレイル小屋で寝ました。 そして3分の1で午後の昼寝をしました。小屋から小屋へと毎日ハイキングしている場合は、 完全な旅（カンゲルルスアーク空港から、 氷冠ではありません）10日かかります。
ハイカーは何人ですか？
毎年300人だけがトレイルをハイキングします。 ですから、他のハイカーに出くわすかもしれませんが、 トレッキングを試みる月によっては、仲間の人間に会わずに何日も行くことができます。
北極圏トレイルで10日間で約10人のハイカーに会いました。ほとんどがドイツ語またはデンマーク語でしたが、 そしてもう1人のアメリカ人。多くの人が孤独のためにこのルートをハイキングします、 ですから、一緒に歩いて数マイルおしゃべりした後、再び自分で休憩するのが標準的なルーチンでした。
フード＆ウォーター
伝統的なアークティックサークルトレイルルートは、ほとんどの人が完了するのに7〜10日かかります。したがって、ハイカーは安全のために少なくとも10日分の食料を詰める必要があります。それはたくさんの食べ物です！
1日あたり1〜2ポンド（16〜24オンス）の食物で、 それはあなたの背中に約10-20ポンドの食べ物です。できるだけ軽くするために、 脱水バックパッカーミールを購入して、グリーンランドに持って行くことをお勧めします。
カンゲルルスアークとシシミウトの両方にスーパーマーケットがありますが、 彼らは脱水された食事をストックしていません。トレイルミックスの材料はありますが、安全のために、到着する前に独自のトレイルミックスも用意しておきます。安くなり、選択肢が増えます。
一方、水は手入れがとても簡単です、 数え切れないほどの淡水湖があるので、 池、 北極圏トレイルに沿って流れます。したがって、慎重に計画することで、1本のNalgeneボトルでうまくいくことができます。フィルターも必要ありません！もちろん、水質汚染のリスクは常にありますが、 でもここはかなり低いですほとんどのハイカーはそれを使用しません。
私のグリーンランドトレッキングダイエット
- 朝食にワイルドベリーとブラウンシュガーを添えたミューズリー/オートミール
- トレイルミックスに加えて、ランチとスナックに野生のキノコ/ベリー
- 缶詰の魚のサンドイッチと干物のジャーキーディナー
- デザート用チョコレート＆グリーンランドシュナップス
（脱水食を持ってきました、 ただし、以下で説明する問題のため、使用できませんでした）
アーティスサークルトレイルパッキングリスト
- 50リットルのハイキングバックパック
- カーボントレッキングポール
- 防水バックパッキングブーツ
- ハイキングゲートル
- キューベンファイバータープテント
- 40度寝袋
- インフレータブルスリーピングパッド
- 緊急スペースブランケット
- 防水ゴアテックスシェル
- ヘッドランプ
- 32オンスナルゲンボトル
- Jetboilジップクッキングシステム
- ナイフ＆防水マッチ
- 応急処置キット
- ヘビーデューティーゴミ袋（4）
- モスキートヘッドネット
- 長い下着
- ハイキングパンツ
- ハイキングショーツ
- ハイキングシャツ（2）
- ウールソックス（3）
- フリーストップ
- ボールキャップ＆サングラス
- 日焼け止め＆リップクリーム
- 防蚊剤
- 冬の帽子と手袋
- リバー/キャンプサンダル
- 紙の地図とコンパス
- iPhone＆カメラギア
マップとGPS
北極圏のトレイルの全長をカバーする一連の3つの紙の地形図を購入することをお勧めします。これらは通常、カンゲルルスアークのポーラーロッジで購入できますが、 グリーンランドでは、事前に入手しておくことをお勧めします。 物事は簡単に在庫切れになります。
グリーンランドツーリズムから北極圏トレイルの地図を事前注文することができます。トレイルは途中で時折岩のケアンでマークされています、 しかし、あなたがまだ道を失うことができるいくつかの場所があります、 そして悪天候では、 ケアンズは常に見やすいとは限りません。
紙の地図に加えて、 また、iPhone 6には、GaiaGPSと事前にダウンロードされたマップを実行するLifeProofFRĒPowerCaseを詰め込みました。トレイルには携帯電話サービスはありません、 ただし、携帯電話をGPSデバイスとして使用することはできます。
私は何を変えますか？
2015年8月に北極圏トレイルをハイキングした後、 がある 、 戻ることにした場合、私が別の方法で行うことがいくつかあります。うまくいけば、あなたは私の過ちから学ぶでしょう！
私の40度（F）の寝袋は、野生のキャンプには少し寒すぎました。 そして、私は服を着て寝ることを余儀なくされ、肌寒い夜にスペースブランケットを使用しました。おそらく0度か10度に近いものが欲しいでしょう。
カンゲルルスアークで燃料キャニスターを購入できなかったときに役に立たなくなった、軽量で効率的なジェットボイルストーブを梱包しました。町全体が私が必要としたタイプを使い果たしました。
ブタン/プロパンをグリーンランドに輸送するのは難しいですが、 飛行機では許可されていないからです。キャニスターはボートで到着する必要があります。このため、 代わりに、マルチ燃料のバックパッキングストーブをお勧めします。それはあなたがいくつかの異なる種類の燃料で水を沸騰させることを可能にします。
もちろん、 とにかく冷たい食べ物で10日間食べましたが しかし、濃いホットコーヒーと温かい夕食は、長距離のハイキングであなたを元気づける素晴らしい方法を持っています。彼らは逃した。
ガイドブック＆詳細
北極圏のサークルトレイルをハイキングする予定がある場合は、パディディロンの著書「グリーンランドでのトレッキング」を読むことを強くお勧めします。
ブログ投稿でカバーできるよりもはるかに詳細になりますが、 それは私が自分の冒険を計画するために使用したものです。幸運を、 楽しんでね！ ★★
ARCTIC CIRCLE TRAIL SERIES
パート1 |パート2 |パート3 |パート4 |パッキング/ロジスティクス
