シルバールート（銀の道）を自転車で走破する全16ステージと必須の準備・コツ
シルバールート（スペイン語で Vía de la Plata）は、スペイン縦断の約800kmに及ぶ名高い自転車道です。セビリアからサンティアゴ・デ・コンポステラまで、アンダルシア、エストレマドゥーラ、カスティーリャ・イ・レオン、ガリシアの4つの地域を横断します。オリーブ畑や広大な平原、中央山岳地帯、北部の緑豊かな谷間と、まるで何カ国も旅しているかのような多彩な風景が楽しめます。
ルートステージ
全16ステージが推奨されています：
ステージ1：セビリア → カスティルブランコ・デ・ロス・アロヨス（39km）
ステージ2：カスティルブランコ・デ・ロス・アロヨス → モネステリオ（63km）
ステージ3：モネステリオ → ザフラ（45km）
ステージ4：ザフラ → メリダ（65km）
ステージ5：メリダ → バルデサロール（61km）
ステージ6：バルデサロール → カニャベラル（55km）
ステージ7：カニャベラル → アルデアヌエバ・デル・カミーノ（78km）
ステージ8：アルデアヌエバ・デル・カミーノ → フエンテロブレ・デ・サルバティエラ（43km）
エストレマドゥーラでシルバールートを走るサイクリスト
ステージ9：フエンテロブレ・デ・サルバティエラ → サラマンカ（51km）
ステージ10：サラマンカ → サモラ（66km）
ステージ11：サモラ → サンタ・マルタ・デ・テラ（87km）
ステージ12：サンタ・マルタ・デ・テラ → プエブラ・デ・サナブリア（67km）
ステージ13：プエブラ・デ・サナブリア → ア・グディニャ（53km）
ステージ14：ア・グディニャ → スンケイラ・デ・アンビア（66km）
ステージ15：スンケイラ・デ・アンビア → カストロ・ドソン（64km）
ステージ16：カストロ・ドソン → サンティアゴ・デ・コンポステラ（66km）
シルバールートを走るサイクリストの姿
必須のヒント
トレーニング：全行程は体力を要します。事前にしっかりとトレーニングし、荷物の重さも考慮しましょう。
荷物：ヘルメット、サイクリングウェア、ウォーターボトル、レインケープ、修理工具、頑丈なシューズを忘れずに。
栄養：甘いものやナッツを取り入れたしっかりした朝食でエネルギーを補給。水分はこまめに補給し、給水ポイントが少ないことを想定してください。
宿泊：公的シェルターは22時に閉まります。柔軟性が欲しい場合はプライベート宿やホステルを利用すると便利です。
ベストシーズン：春は気候が穏やかで、夏の暑さを避けつつ、緑と野花が美しく映える時期です。
スペインのサイクリストたち
