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心が導くところ

ジェイミー:長距離トレイルランニングを始めたきっかけは何ですか?

Jez: 2002年にロンドンマラソンのトレーニングをしていたときにランニングを始めましたが、そのすぐ後に長距離チャリティウォークに参加したことがトレイルランニングへの種を蒔いたと言えます。その際、50マイルや100マイルもの距離を驚異的なタイムで走る人たちと出会い、ウルトラディスタンス・トレイルランニングというやや地下的な世界を知りました。現在では競技の発展が早く、当時とは状況が変わっています。

オフロードで長距離を走るという概念が大好きでした。2004年に初めてトレイルレースに出場し、ミッドランズを横断する175マイル/6日間のステージレースに挑戦しました(「始めるなら本気で」)。それ以来、ランニングから離れたことはありません。

ランニングのどこが好きですか?また、スポーツとして嫌だと感じる点はありますか?

シンプルさが好きです—足を交互に前に出すだけの行為、世界のどこにいても走れる柔軟性、素晴らしい場所を探検できる機会、そして頭をリセットし質の高い思考時間を持てるメンタルヘルスへの効果です。逆に、ランニングを一度も試さずに関節に悪いとか体に良くないと説く人たちには苛立ちを覚えます。つい rant したくなりますが、我慢します…

ウルトラディスタンスランナーのメンタリティは、たとえばマラソンランナーとどう違いますか?

距離やタイプが異なるランナーでも共通点は多いですが、長時間の徒歩では距離やタイムよりも体験そのものが重要になります。マラソン程度の距離では区間タイムや自己ベストが重視されがちですが、ウルトラディスタンスでは地形や起伏、天候など多様な要素が影響し、タイムは優先順位が下がります。私が走るときの最優先は、素敵なコースを見つけてそれを楽しむことです。

週間トレーニングはどのように組んでいますか?

トレーニング内容はシーズンや目標によって変わります。体調が良く計画通りに進むときは、週に100マイル以上走ることを目指し、ロードとトレイルを組み合わせます。レースコースや目標に合わせたトレーニングを心がけています。ドーセットに住んでいると、スコットランドの山岳ランに備えるなど、環境が合わないこともありますが、創意工夫で対処しています。

トレーニングプランはマラソンランナーと大きくは変わらず、インターバル、テンポ走、ヒルリピート、ロングランを週ごとに組み込みます。地元のロードランニングクラブ、ボーンマスACと共に走り、スピードランナーたちが良い刺激をくれます。また、20マイル程度のロードレースにも参加し、スピードを維持しながら長距離へのペースダウンを防ぎます。リカバリーやロングランは主にオフロードで行います。

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トラベルノート
  • 2011年12月号の注目雑誌特集

    美味しい料理、素敵なプレゼント、残り少ない有給休暇――この季節は旅行の計画に最適です。ベニスのクリスマスからエルサレムのハヌカーまで、好きな旅行スタイルに合わせた雑誌のおすすめをご紹介します。 Conde Nast Traveler 表紙: ダナ・ディッキーが選んだグランピング体験。ケニアのキャンプで45族の象と共に過ごすか、UAEのベドウィンテントに宿泊するか、Something Wild が満載です。 ハイライト 魅惑のカリブ海:エリック・リペール、ジャン=ジョルジュ・ヴォンゲリッヒェン、アラン・デュカスが手掛けるレストランで、島々は食の楽園へと変貌しています。 日本の起源:世界最古の木造建築が残る奈良を、ピコ・アイヤーが語ります。古都の魅力と現代日本の都市との対比に注目。 楽園を完璧にする人々:ウェンディ・ペリンが厳選した旅行スペシャリストは、人生で一度の旅の手配から、ボラボラで最高の眺めが得られる座席選びまでサポートします。 テキサスの隠れた宝石:ラチェル・アッシュウェルがテキサスのロンドトップ(テキサス版ハンプトンズ)で、ヴィンテージトランクやレースドレスが手に入るスポ

  • 開催場所と服装:くるみ割り人形

    忘れられない夜の幕が上がります。シャーロット・バレエ団の大人気『くるみ割り人形』が、チャールストン屈指のガイアード・センターで上演されます。音楽とダンス、そしてホリデーの魔法が織りなす華やかな世界に浸りましょう。 夜をさらに彩るのは、マウント・プレザントのギウィンズが手掛ける輝くコーディネートと、伝説的なクロガンズのジュエルボックス・ゴールドバグイヤリング。華やかでフェスティブな装いにぴったりです。 ホーリーシティと呼ばれるチャールストンで、季節の光と音を体感してください。伝統とエレガンスが融合したこの街で、他のホリデーイベントもお見逃しなく。#ChristmasInCharleston を一緒に祝福しましょう。

  • ローカントリーで過ごす完璧なバケーションスポット

    ローカントリーは、言葉では言い表せないほどの魅力があり、旅行者を何度も足を運ばせます。サウスカロライナ州最南端の海岸線に広がり、ビューフォート、ジャスパー、ハンプトン、コレットンの各郡を含み、西はジョージア州とサバンナ川、東は大西洋に囲まれています。その独自の歴史、活気ある文化、多様な風景、そして高く評価される料理は州内でも際立っており、ゆったりとした時間の流れは現代の喧騒からの貴重なひとときを提供します。 広々としたフロントポーチに座り、夕日が川面に映える様子を眺めたり、手つかずの白い砂浜を歩いたり、歴史的な灯台から海のパノラマを楽しんだり。エビ漁船が朝の漁獲を運ぶ様子や、果てしなく続く湿地帯、そして神秘的な沼の美しさに心を奪われる――それがローカントリーの本質です。 パット・コンロイが小説『潮の王子』でローカントリーをこう表現しています。「サウスカロライナ州のローカントリーで育った私たちのことを語るなら、春の湿地に連れて行き、静かに佇む大きな白鷺を追い払って、泥の中で膝をつき、ポケットナイフでカキを割って殻ごと食べさせ、『これが私の子どもの頃の味だ』と言わなければならない」。 二人