ストリートアートは世界中の都市景観を変革し、街の壁を才能あふれるアーティストたちのカラフルなキャンバスへと変えました。この創造的エネルギーは、アーバンアートを称える専用フェスティバルの急増をもたらしています。 ヨーロッパ最大級のバンクシー発祥のブリストルで開催されるUpfestや、ハワイのコミック調フェスティバルPOW! WOW! など、注目すべきイベントを新刊『Street Art』と共にご紹介します。 Upfest – ブリストル（英国） ヨーロッパ最大のストリート＆アーバンアート祭典と称されるUpfest（upfest.co.uk）は、7月にブリストルで開催されます。バンクシーの出身地としても知られる同市のベッドミンスター地区では、300名以上のアーティストが通りや壁、バス、バン、車、さらにはニューヨークの地下鉄車両までをキャンバスに変身させます。 草の根的な精神を受け継ぎ、ライブペインティングやワークショップ、音楽ライブが同時に行われ、作品は翌年まで保存されます。収益は、親のアルコール依存症で苦しむ子どもたちを支援するNACOAへ寄付されます。 Nuart – スタヴァン
6月は一年の真ん中。リラックスし、エネルギーをチャージし、静けさを味わう絶好の時期です。熱帯の楽園で島の夢を満喫したり、地中海の穏やかな海岸でゆったりとした時間を過ごしたり、選択肢は無限に広がります。 ハリケーンベルトの外でカリブの太陽を満喫 ABC諸島（アルバ、ボネール、キュラソー）はベネズエラ北岸沖に位置し、南米に属しながら17世紀からオランダ領です。6月はハイシーズンと雨季が過ぎ、夏の暑さが本格化する前の最適な時期。ハリケーンベルトの外にあるため安全で、ホテル料金も低め、ビーチは混雑しません。 見どころは、アルバのハネムーンに最適なイーグルビーチ、キュラソー南西部のリゾート、アルバの活気あるナイトライフ、ボネールの卓越したダイビングとスノーケリング、オランダ文化や料理、そしてキュラソー・ウィレムスタッドのカラフルな首都です。 旅行プラン：ニューヨーク・アムステルダム直行便でキュラソー、ボネール、アルバへ。マイアミからは前二島へ。 知っておくべきこと：ボネールのサンゴは9月〜10月に夜間産卵。ダイバーにとっては絶景です。 他の月：2月〜9月は乾燥で温暖。10月〜1月は雨季。
二日酔いのまま旅を続けるのは決して快適ではありません。ロングリーピングのスタッフも経験したことがある、ベルリン、バリ、バンコクなど、世界各地での二日酔い対策をご紹介します。 以下に、実際に試した効果的な二日酔い回復法をまとめました。ぜひ、最新の Lonely Planet’s Global Beer Tour と合わせてお試しください。 東南アジアでフォー（ベトナム麺）でリフレッシュ バンコクでタイ料理とビール、続いて屋上バーでカクテルを楽しんだ夜。朝になれば、鶏の鳴き声と激しい頭痛、そして空の水ボトルが待っていました。事前の水分補給を忘れた教訓です。 路上の屋台でベトナムのフォーに出会うと、救われた気分に。透明なスープは水分を補給し、塩分が体内の電解質を回復、薄切りの牛肉がたんぱく質を提供します。弱った胃にも優しい一品です。 クロアチア・ザダルでチェリーブランディーコーヒー 「Drunken」という名前のホステルに宿泊すると、完璧な朝は期待できません。ザダルでは地元のマラスカ・チェリーから作られるブランディーやラムが有名で、マラソン的な「ラムポング」大会でたくさん飲みました。 禁酒
リラクゼーションは人それぞれです。透き通るターコイズブルーの海辺で日光浴したり、活気ある文化に浸ったり、知られざる風景を探検したり…7月に訪れたい、イングランド・サフォークの田園からタンザニア・ザンジバルのストーンタウンまで、専門家が厳選したリラックス旅行先をご紹介します。 ギリシャ・イオニア諸島の絶景ビーチとサニーリゾート イオニア諸島はギリシャ本土の西に位置し、国内でも屈指の白砂とエメラルドブルーの海が広がります。特に7月は晴天が続き、ビーチでのんびり過ごすのに最適です。人気はありますが、混雑は抑えられ、コルフ島のリゾートと北部の未開の自然、作家ジェラルド・デュレルが愛した山岳地帯が魅力です。ケファロニア島は最大で、観光と本格的な村落、優れたワインが楽しめます。人里離れたレフカダ西海岸やヴァシリキ湾はサーフィンの聖地です。 旅程例：コルフ島に到着し、コルフタウンの街並み、田舎の内陸部、北西ビーチを巡ります。その後、レフカダ、ケファロニア、そしてオデュッセウスの故郷とされるイタカの岩礁ビーチへ島渡航。 注意点：コルフタウンからアルバニア・サランダへのフェリーは約30分で行けます。
永遠の名作があるのは理由があります。この厳選された象徴的な野生動物との出会いは、忘れられない自然体験をもたらします。ブラジルのパンタナール湿地でジャガーを追跡し、アラスカでグリズリーベアと出会い、オーストラリアの象徴的なカンガルーが生息する島を探検し、ボツワナのオカバンゴ・デルタでワニを横目に滑走します。カンガルー島（オーストラリア）: 手頃な価格で楽しむ壮大な野生動物南オーストラリア州本土から約13km（8マイル）離れたカンガルー島は、荒々しい宝石であり、野生動物の楽園です。コアラ、エキダナ、アシカ、シール、リトルペンギン、カンガルーが主役です。一年中人気がありますが、7月の冬は人が少なく価格も下がり、手つかずのビーチやブッシュランドをゆっくり探索できます。新生児のカンガルーやワラビーがポーチから顔を出す姿も見られます。気温は8〜15℃で、薄手のジャケットがあれば十分です。旅行プラン: オフシーズンの割引を利用し、日帰りを超える滞在を計画。主なスポットはシールベイ（アシカ）、ハンソンベイ・サンクチュアリ（コアラ）、フリンダーズ・チェイス国立公園（カンガルー）。ウィルロビー灯台、リマー
20年以上の旅行記者として、素晴らしい物語が探検への生涯の情熱を呼び覚ますことを知っています。Mervyn PeakeのLetters from a Lost Uncleは、遠い土地を描く幻想的な旅行記で、私のキャリアのきっかけとなりました。子どもの冒険心を刺激したいなら、愛される児童文学に登場する実在の舞台を巡る旅がおすすめです。読書と旅行を組み合わせて、家族だけの忘れられない思い出を作りましょう。ウェールズでアーサー王と冒険アーサー王の実在は謎に包まれていますが、ウェールズにはカエルレオン（Caerleon）など、12世紀の歴史家ジェフリー・オブ・モンマスが「キャメロット」と呼んだ魅力的な遺跡があります。T.H.ホワイトのThe Once and Future Kingを読んだ後、スノードン山へハイキングに出かけましょう。伝説では、アーサーが巨人を倒したとされています。おすすめの関連書籍：Merlin Trilogy（メアリー・スチュアート）― アーサー伝説を新たに描く。The Dark is Rising（スーザン・クーパー）― ケルト・ノルス・アーサー神話が交錯するティーン向け
ピークシーズンの旅行は料金が高騰し、混雑が避けられません。一方、ローシーズンは料金が安いものの、天候が不安定で観光施設が閉まっていることもあります。ベストバランスは「肩シーズン」。料金が下がり、天候は快適で、ほとんどの施設が営業し、観光客も少なくなります。この記事では、妥協せずにプレミアムな目的地を楽しめる、専門家が選んだおすすめスポットをご紹介します。 ビーチ好きの方へ 家族連れの学校休暇期間は需要が集中し、ビーチリゾートの料金が上がります。地中海のピークシーズン（6〜8月）は暑さと混雑、価格上昇が特徴です。代わりに10月のギリシャ、トルコ、スペイン南部、イタリアを選べば、料金は大幅に下がり、日差しも十分にあり、リゾートは営業しています。 カリブ海では5〜6月が12〜4月のハイシーズンに続く時期で、宿泊費が最大30％安くなります。時折スコールがありますが、ハリケーンシーズン前の穏やかな天候で広々としたビーチを満喫できます。 野生動物観察の方へ ケニアの11月は6〜9月の乾季が終わった後の肩シーズンで、料金が下がり、ライオンやゾウ、鳥類が豊富に観察できます。午後の短い雨で
世界の料理を楽しむことは旅行のハイライトです。グルテンフリーの食事をしていると、メニューが分かりにくくなることがありますが、事前の準備さえすればどこでも安心して食事を楽しめます。グルテンフリーとは小麦・大麦・ライ麦を除く食事で、パスタ、パン、ソース、スープなどに多く含まれます。セリアック病などの医学的理由でも、正しい情報と翻訳カードを活用すれば安全に食事ができます。本ガイドでは、8か国のグルテンフリー対応のポイントを紹介します。日本グルテンフリー対応度: 3/10日本は寿司や刺身、米料理が豊富ですが、戦後に小麦が普及したためラーメンやソースにグルテンが多く含まれます。翻訳カードを提示すれば対応してくれる店もありますが、ミスが起こることもあります。ご飯の上に刺身を乗せた丼や、米粉の餅団子などを選びましょう。東京でおすすめのグルテンフリー店は米粉ベーカリーのComehiroです。おすすめ: 刺身は基本的に安全です。築地市場で新鮮な魚介を堪能してください。注意点: 大半の醤油は小麦を含むので、無麩質のものか必ず確認してください。イタリアグルテンフリー対応度: 8/10イタリアはセリアック検査
ナミビアは、安全でスリリングなアフリカの冒険を求める家族にとって、最適な選択肢です。豊かな野生動物へのアクセスが容易で、世界最大級の砂丘で遊べるほか、現地部族への責任ある訪問が可能で、他の多くのアフリカの目的地に比べて健康リスクも低く抑えられます。 長い砂利道のドライブや宿泊施設の早めの予約、季節ごとのマラリア予防薬の使用も、長年の家族旅行経験に基づく賢い計画さえあれば十分に対処できます。 家族でも手軽に楽しめる野生動物観察 ナミビア人は、自国の野生動物が身近にあることを誇りに思っています。子どもたちはシマウマの群れやヌー、スプリングボックなどをドライブ中に見つけるのが大好きです。家族向けサファリのベストスポットは北部のエトーシャ国立公園です。セルフドライブ方式なのでレンタカーで自由に回れ、子どもの集中力に合わせて短いゲームドライブを組み立てられ、休憩は他の旅行者の邪魔にならないロッジで取れます。本やおやつ、ゲームを用意すれば、子どもたちを長時間楽しませられます。 エトーシャは、キャンプ場に設置された照明付きの安全な水飲み場が夜になると野生動物を多く呼び寄せ、家族に最適です。他の多くの
予算を抑えても、インスタントラーメンだけの旅や有名観光地をスキップする必要はありません。現地のエキスパートが厳選した、財布に優しい本格体験を多数ご紹介します。 Lonely Planetのローカルライターが提案する、無料のストリートアート探索やビーチバーベキューなど、コスパ抜群のアクティビティをご覧ください。 ポルトで街中のストリートアートを巡る ポルトの廃屋にはカラフルな壁画が点在しています。Rua das Flores や Rua da Restauração の公式作品はもちろん、Costah の鳥、Chei Krew のキリン、YouthOne のネオン似顔絵など隠れた名作もチェック。 コスパ抜群のポイント：Casa Expresso（Praça Carlos Alberto 73）や Sai Cão（Rua Bonjardim 635）で日替わりメニューを楽しみながら、手軽にリフレッシュ。 Emily McAuliffe（オーストラリア出身、ポルト在住の旅行作家・フォトグラファー）。Twitter: @mcauliffe_emily サ
中東の中心都市・カイロは、活気あふれる屋台から高級レストランまで、驚くほど多彩なグルメが揃う街です。予算が3エジプトポンドでも300ポンドでも、地元が愛する本格エジプト料理をぜひ体験してください。ここでは、 savory（塩味）から sweet（甘味）まで、厳選したおすすめ店をご紹介します。Box Up Gourmet Street Food at Yokal数年前にオープンした Yokal は、カイロで人気のグルメストリートフードスポットです。看板メニューは kabout と呼ばれるランチボックスで、サンドイッチ4種、ソフトドリンク、スパイスをまぶしたカリカリフライがセットになっています。肝臓のタヒニ和えや地元ソーセージ sogo、コフタミートボールなどの塩味メニューに加え、ハラワ（ゴマとクリーム）のサンドイッチ sakalans で甘い締めくくりができます。ボリュームが欲しいときは totala（ダブルポーション）を選べます。所在地：9 El‑Aziz Othman St（ザマレック）・72 Horeya St（ヘリオポリス） 価格：1箱 50 EGPStreet Dining a
経験豊富な冒険者の皆さん、米国シエラネバダやチリのトーレス・デル・パイネなどの名高いトレイルを制覇したあなたへ。次は、Lonely Planet の『Atlas of Adventures』が厳選した、あまり知られていないが忘れがたい代替アドベンチャーで旅をさらにレベルアップさせましょう。 アルゼンチンの乾いた湖底でのランドセーリングから、ナミビアの巨大砂丘でのデューンボーディングまで、専門家おすすめの体験があなたの好奇心と自慢話を再燃させます。 アルゼンチン・パパ・エル・レオンシートでのランドセーリング アルゼンチン・パパ・エル・レオンシート（バレアルから約25km）では、広大な粘土の湖底が『カロベリスモ』と呼ばれるランドセーリングの舞台になります。車輪付きの『ウィンドカー』は、13kmの走行路で時速100km以上に達し、夕方のコンチャバド風は時速80kmに達します。周囲には標高7,000mに迫るアンデス山脈がそびえ立ち、ガイド付きタンデム走行や単独シングルシートでの体験が選べます。 ベリーズ・ノホチュエン洞窟でのケーブチュービング ベリーズのノホチュエン洞窟（Noho
ハイキングやクライミング、サイクリング、サーフィン、カヌーなど、冒険旅行は目的地に没入する無限の方法を提供します。果たして、心拍数が上がる本当に外せない体験とは？ここでご紹介します。 Lonely Planet のAtlas of Adventureから抜粋し、ベトナムの海洞窟カヤックやトルコのビーチでのパラグライダーなど、世界各地の代表的な冒険をピックアップしました。 1. 米国・ユタ州・ザイオン国立公園のエンジェルスランディング・トレイル 全長8kmのトレイルは、狭い岩壁を渡るヴィアフェラタ区間でクライマックスを迎え、標高460mのヴィルジンリバー渓谷上にある展望台へと続きます。高所恐怖症の方にはおすすめできません。 2. オーストラリア・ヴィクトリア州・マウント・ブラーのオーストラリアン・アルパイン・エピック・トレイル 国際マウンテンバイク協会（IMBA）から公式に「エピック」認定を受けた唯一のオーストラリア国内トレイル。全長40kmが高原の風景を巡ります。 3. ベトナム・ハロン湾の海洞窟とアーチのカヤック体験 ツアーでカヤックを提供するケースが多く、カットバ島の業者
オーストラリアのサーフポイントやネパールの壮大なトレッキング、カナダの荒野ハイキングなど、冒険旅行の定番は数多くあります。そんな定番を体験した後、次に挑むべき刺激的なスポットはどこでしょうか。 ロングリーピング・プラネットの『Atlas of Adventures』から厳選した、知る人ぞ知る10の目的地をご紹介します。人里離れした本格的な体験で、あなたの冒険心をくすぐります。 アゼルバイジャン ヨーロッパとアジアの狭間に広がる異国情緒あふれる世界。 2015年ヨーロッパ大会をバクーが開催するまで、西洋の旅行者にあまり注目されなかったアゼルバイジャン。カスピ海とカフカス山脈に挟まれ、400もの泥火山や山肌の永遠の炎があり、ハイキングやマウンテンバイクに最適です。 おすすめアクティビティ：ハイキング、マウンテンバイク カメルーン 高くそびえる山々と起伏に富む丘陵、様々なトレイルが待つ冒険の舞台。 西アフリカ最高峰をはじめとする活火山や手つかずの川、未舗装道路が広がり、ハイキングやサイクリング、ラフティングなど多彩なアウトドア体験が楽しめます。 おすすめアクティビティ：クライミング、
ネルソン・ロリフララ・マンデラは、南アフリカの偉大な指導者であり、許しと団結の象徴です。その生涯と功績は、全国各地の像や博物館、展示、記念碑を通じて後世に語り継がれています。 南アフリカの複雑な歴史や resilient spirit、 vibrant culture を学びたい旅行者にとって、マンデラに関わる重要な記念施設を訪れることは欠かせません。ここでは、保存された遺品や専門的なキュレーション、没入型ストーリーテリングが体験できる10のスポットをご紹介します。 アパルトヘイト博物館 1948年から1994年まで続いた人種差別政策「アパルトヘイト」の全容を学べる施設です。ヨハネスブルグ南部に位置し、インタラクティブな展示と膨大な資料が揃っています。最低でも2時間は見学時間として確保しましょう。 コンスティチューション・ヒル 現在は憲法裁判所と博物館が入るコンスティチューション・ヒルは、1893年に建設された旧刑務所です。マンデラは1956年の反逆罪裁判と1962年の逮捕後にここに収監されました。旧要塞の中で白人として唯一収容された彼の姿は、人種差別の残酷さを象徴しています。
ジブチはジンベエザメとのスノーケリングで他に類を見ない体験ができ、雄大な巨魚と共に漂う忘れられない出会いが待っています。水面下では、すべてのレベルのダイバーが楽しめる多彩な冒険があり、色鮮やかなサンゴ礁と保存状態の良い沈船が、手つかずで混雑のない透明な海で広がります。ムーチャ島・マスカリ島（タジュラ湾）ジブチ屈指のダイビングスポットは、タジュラ湾にあるムーチャ島とマスカリ島周辺です。豊かな海洋生物とエデンの園のようなサンゴ礁、そして人が少ない環境が熟練ダイバーに人気です。見どころは、サンゴが繁茂し生命が溢れるトンバント・ポイント、初心者に最適なキャニオン、そして3月〜4月の産卵シーズンにグルーパーの群れが見られる『エアフランス・ボミーズ（Les Patates Air France）』です。さらに、スリル満点の沈船ダイビングも楽しめます。全長120mの貨物船 Le Faon（深さ27m、砂底に位置し豊かな生物が生息）、2005年に沈められたタグボート LArthur Rimbaud、そして近くのエチオピア船 Nagfa（深さ32m）などが人気です。グーベット湾ハイライトは、タジュラ湾西
モロッコの人気と物価が上がる中、エッサウィラは予算旅行者にとって驚くほどコストパフォーマンスが高いです。ゆったりとした海辺の街は、音楽祭や18世紀メディナのギャラリー散策、ハニーカラーの城壁から望むパノラマ海、絵のような港で働く漁師、広大な金色のビーチなど、無料で楽しめる魅力が満載です。 メディナとその周辺 ユネスコ世界遺産に登録された要塞メディナはコンパクトで歩きやすく、マラケシュやフェズの迷路とは違い迷うことがありません。ショップやレストラン、ホテル（特に「Les Carnets du Voyage」の地図はおすすめ）で無料の地図を手に入れ、自由に散策しましょう。 Ave de l’Istiqlal沿いのフロントショップや、手軽に利用できるスークは地元客と観光客の両方に人気です。お得に買い物したいなら、Bab Doukkala近くの日曜スークへ早めに行きましょう。カフタンや自動車部品などが並びます。 歴史的なユダヤ人街区「メラ」は、崩れかけた邸宅やモガドールの薔薇彫刻、オーソン・ウェルズの映画『オセロ』（1951）に登場したハマム「Babsi」などが見どころです。 Skala
ツアー概要自転車好きで時間に余裕のある方に贈る、伝説的な「Tour dAfrique（ツアー・ド・アフリカ）」。アフリカ大陸横断という人生最高の冒険が実現します。詳細情報経験豊富な TDA Global Cycling が主催する本ツアーは、全長約12,000km、10か国を4か月間で走破するフラッグシップツアーです。2018年1月7日、エジプトのカイロを出発し、東アフリカの海岸線をたどった後、西へと進み、5月5日には南アフリカのケープタウンに到着します。ハイライトには、ピラミッド、キリマンジャロ山、ヴィクトリア滝、ナミブ砂漠が含まれます。また、エチオピアのオモ渓谷部族やケニアのディダ・ガルガル砂漠など、観光客があまり訪れない秘境も体験できます。レース要素は排除され、各自のペースで自由に風景と向き合える構成です。パッケージ内容短期間での参加をご希望の場合は、全8区間から好きなセグメントを選べます。各区間は2〜3週間で完結し、1つの地域だけでも十分に味わえます。全てのパッケージにはキャンプ施設、食事、現地リーダーとサポートスタッフ、荷物輸送が含まれ、さらに参加者名義でNGOへ自転車寄付が
