「長寿への5つのステップ–イカリアの方法」がギリシャ語での「禅」の解釈である理由。
イカリア島、 その隔離のために、 古代ギリシャの知恵と古風な生活形態の弧でした。それは人々が地球上で最も長生きする5つのブルーゾーンの1つです。植物ベースの食事、 野生の穏やかな動き、 自然環境、 開放感と一体感に満ちた日常 と、 ついに、 お祝いの精神、 ユニークなライフスタイルを作成します。何よりも、 イカリアンの時間とのユニークな関係は、現在の瞬間を評価し、「未来」のために急ぐことのない方法です。最初の体験会議「長寿への5つのステップ、 イカリアの道」、 8月28日と29日にRachesで開催されます。 イカリア、 イカリア長寿リトリートが主催。2日間の会議では、参加者に長寿への5つのステップを紹介します[瞑想–ダイエット–穏やかな動き(水中)–シエスタ–そして他の人とのつながり(劇場を通じて)]、 2人の教育者によって策定されたように、 水のエネルギーと劇場の癒しの力に基づいたプログラムにイカリアの生き方をコード化した人たち。古代ギリシャ人はヒーリングセンターの隣に劇場を建てました。 彼らは治療法を信じていたので、 劇場のカタルシス力。それは本当に「禅」のギリシャ語の解釈です、 ボディの開発を組み合わせた、 -マインド、 そして-私たち自身と他者との関係における魂の成長、 お祝いの精神で。会議の2日目に、 著名なゲストとイカリア島の長寿をテーマにした一連の円卓会議が行われます。イカリア島–幸せ–長寿はギリシャの知恵とライフスタイルの方法です