今週のポラロイド:ドイツの冬の朝日
トレーニングの様子
今週は家族との時間とフィットネスに重点を置き、今月末にイスラエルで開催されるハーフマラソンに向けてラストミニットで準備を進めています。12月の『Life Lately』まとめで、イスラエルへの再訪を予告していました。レースコースは死海沿いを走るルートで、私のお気に入りスポットの一つです。コンディションがベストではないにも関わらず、すぐにエントリーを決めました。
ベルリン滞在中は走りを休み、兄と過ごしましたが、妹の家に戻ってからは、エネルギッシュな犬のオーディと一緒に毎日5kmのランニング(オーディは倍走したがっている)と、2回の10km走に挑戦しています。オーディは最高のモチベーターです。気温が氷点下で雪が降る中、特に13°F(‑10°C)での日の出ランは、静かな雪原が広がり、以前の最低記録26°F(‑3°C)よりもさらに寒い中での挑戦でした。砂漠のレースに向けて冬の極寒でトレーニングするのは、まさに「死ぬほど鍛えられる」体験です 😊




