自分用の着替えを用意する 「ほとんどの人は赤ちゃん用の着替えは持っていくが、もし大きなオムツの事故や嘔吐が起きた時のために自分用の着替えも必要です。荷物はできるだけ1つのオムツバッグにまとめて、バッグが散乱しないようにしましょう。」―クリスティ・ポルトン（客室乗務員、19年） 搭乗前に座席を確認する 「搭乗前に必ずお子さんと一緒に座席が隣になっているか確認してください。システムは年齢を考慮しないので、2歳の子どもでも離れた席になることがあります。満席の場合、乗務員が手助けできないこともあるので、事前に確認しておくとスムーズです。」―メーガン・サベージ（客室乗務員、4年） コックピット見学 「パイロットとして言えることは、ほとんどの場合、子どもをコックピットに連れて行くことに問題はありません。忙しい日や遅延、悪天候でない限り、離陸前は避け、着陸後が最適です。」―ライアン・S.（パイロット、4年） 機内前方の座席をリクエストする 「子どもが乗り物酔いしやすい場合は、揺れが少ない機体前方の座席を選びましょう。また、万が一の衝突時に最も安全とされる位置でもあります。」―クリスティ・ポル
米国の交通死亡者数は増加傾向にありますが、州ごとに危険度は大きく異なります。米国道路交通安全局（NHTSA）の2017年データを基に、Car Insurance Comparison が全50州（ワシントンDC含む）を以下の指標で順位付けしました。走行100百万マイルあたりの死亡率交通法違反、飲酒運転、速度超過、注意散漫運転による死亡者数以下は特に危険と評価された上位15州です。15位 カリフォルニア州：注意散漫運転カリフォルニアは全体的な死亡率はそれほど高くありませんが、歩行者・自転車利用者が死亡する「注意散漫運転」の件数は全国9位と上位です。主な原因はスマートフォンやナビ操作などの注意散漫で、飲酒運転を上回る危険要因となっています。14位 ロードアイランド州：飲酒運転死亡率トップ面積が小さいにもかかわらず、人口あたりの飲酒運転死亡率は全米で最も高く、交通法違反・速度超過による死亡も上位です。総死亡者数は少ないものの、三重の危険要因が重なり14位にランクインしています。13位 ミシシッピ州：全体的な死亡者数が多いミシシッピは全米で3番目に多い交通死亡者数を記録し、注意散漫運転と交通法
アメリカは広大で多様な旅行先が揃っていますが、予算を抑えても楽しめる街は意外とたくさんあります。ここでは、費用対効果の高い11都市を厳選し、見どころやおすすめアクティビティをご紹介します。 リバーサイド（カリフォルニア州） ロサンゼルスの宿泊費のほんの一部で済むリバーサイドは、サンタアナ川やマウント・ルビドゥーのハイキングが楽しめます。カリフォルニア・シトラス州立歴史公園の無料ツアーで新鮮なフルーツを味わいながら柑橘産業の歴史を学びましょう。 アトランタ（ジョージア州） バーベキュー好きにはたまらない街です。Fox Bros. Bar‑B‑Q では、プルドポークとサイドメニューが15ドルで楽しめます。入場無料のマーティン・ルーサー・キング・ジュニア国立歴史遺跡では、キング牧師の生家やエベネーザー礼拝堂、永遠の炎を見学できます。1996年オリンピック開催地のセンテニアル・オリンピック・パークも必見です。 ミネアポリス・セントポール（ミネソタ州） ツインシティーズでは、20の湖や200マイル以上の歩道・自転車道が広がります。ダウンタウンか
Playa del Carmen（メキシコ） 白い砂浜が広がるビーチリゾートを求めるなら、プラヤ・デル・カルメンは必見です。グランドハイアット・プラヤ・デル・カルメンはマミータビーチに面した唯一のフルサービス高級ホテルで、現在ハイシーズン料金の最大50％オフの特別プランを提供中です。ジップラインや世界第2位のサンゴ礁、カリブ海の絶景を満喫できます。 今すぐ予約 Stowe Mountain（バーモント州） スキーで有名なストウ・マウンテンですが、夏はハイキングや釣り、ホテル内から直接入れる屋外プール、そして本格的な料理が楽しめます。家族向けの高級宿泊施設として、Stowe Mountain Lodge があり、夏季料金はスキーシーズンの最大60％オフ。クラシックルームは1泊229ドル、スイートは329ドルからです。 今すぐ予約 St. Lucia（セントルシア） Coconut Bay Beach Resort & Spa は、家族向けのSplashウィングと大人専用のHarmonyウィングを備え、1人あたり147ドルから宿泊可能です。3歳未満の子どもは無料、4歳以上
アラカルトメニューを選ぶ 長距離便では無料食が提供されますが、追加料金を払ってアラカルトメニューを選ぶと、より美味しい食事が楽しめます。マイレージポイントで支払える場合もあります。Air FranceやAustrian Airlinesなど、一部の航空会社では機内シェフが料理を提供しています。たとえばAustrian Airlinesのアラカルトディナーは、ウィンナーシュニッツェル、揚げ子牛カツ、キュウリとポテトのサラダ、チョコレートムース、フレッシュブレッドがセットです。短時間のフライトならスナックボックスを選びましょう。コンビニ風のお菓子や、フムスとクラッカー、野菜スティックなどのヘルシーな選択肢も増えています。 特別食をリクエストする アラカルトより少し安価なのが特別食です。ベジタリアン、ヴィーガン、コーシャなど、さまざまな食事制限に対応したメニューが用意されています。多くは通常の機内食より野菜が多く、雲の上でも栄養を摂れます。LonelyPlanet.comは、味と見た目に工夫がある「アジアンベジタリアン」メニューをおすすめしています。 搭乗前に食事を購入する 当たり前のよ
旅行の荷造りはストレスがたまります。機内持ち込み用にトイレタリーを旅行サイズにして持っていくべきか、フルサイズのボトルを預け荷物に入れるべきか…。 もし航空会社が荷物を紛失したら、好きな製品や服がないまま新しい土地に降り立つことになります。米国運輸統計局（BTS）の最新データによると、以下の国内線航空会社を利用すれば、荷物が誤処理される確率は非常に低いことが分かっています。 Delta Air Lines（デルタ航空） 世界最大級の航空会社のひとつで、年間約1億6,000万人が利用しています。BTS の統計では、1,000人乗せるごとにわずか 1.54 件の荷物トラブルが報告されており、非常に低い確率です。 JetBlue Airways（ジェットブルー航空） ジャーニーを楽しむなら荷物の心配は不要です。1,000名あたり約 1.62 件の紛失・破損が報告されており、信頼できる実績があります。 Spirit Airlines（スピリット航空） 格安運賃で知られるスピリットですが、荷物トラブルはほとんどありません。最新データでは 1,000名あたり 2 件未満の報告にとどま
ファッション好きのために 大胆なプリントが目を引くLulu Dharma Heritage Print Argyle Duffelは、手頃な価格で旅行に最適なウィークエンダーバッグです。楽しく予算を抑えた旅行者におすすめのキャリーオンです。他のウィークエンダーバッグと合わせて、スタイリッシュに目的地へ向かいましょう。 今すぐ購入 ペット愛好家のために 愛犬を機内に連れて行くことが多い方には、Django Dog Carry Bag が最適です。ペット用スペースはもちろん、鞄の中には人間用の必需品を入れるポケットやコンパートメントも多数あります。（忘れがちな小物もここに収納！） 今すぐ購入 上質志向のジェットセッターへ 本革素材のJemma Women’s Poppins Backpack Toteは、背負いでも手持ちでも使える多機能デザイン。13インチまでのノートPCが入る大きなメインコンパートメントに加え、タブレットポケットやスマホ・ペン・口紅用の小ポケットも完備。5つ星評価の理由がよく分かります。 今すぐ購入 忙しいプロフェッショナル向け Joy Mangano Chris
インドのホーリー祭 色とりどりの粉を投げ合うこの祭りで、ミドルエイジの自覚は一瞬で消えてしまいます。毎年3月初めにインドやヒンドゥー教圏で開催され、宗教的な起源はありますが誰でも参加可能です。古い服に身を包み、自然由来の染料を用意して、的を狙いましょう。National Geographicによると、緑は新たな始まりを象徴し、人生の新章に踏み出すあなたにぴったりです。色にインスパイアされた自然の絶景もぜひチェックしてください。 パシフィック・クレスト・トレイルをハイキング 映画『ワイルド』のシェリル・ストレイドのように、全長2,650マイルのパシフィック・クレスト・トレイル（もしくはその一部）を歩き、自然の中で過去を振り返り、これからの方向性を考えてみませんか。体力維持にも最適です。トレイルは米国西海岸全体に広がり、途中で好きな区間だけでも挑戦できます。アメリカ屈指の絶景ハイキングコースです。 子どもと横断ドライブ 子どもが思春期に入る前に、全米横断の大旅行を計画しましょう。RVを借りても、ミニバンで家族全員で乗り込んでも、海岸線から国立公園、記念碑まで思い出に残る旅ができます。
Anderson School（ワシントン州ボッテル） 1931年建築のアートデコ様式の旧中学校が、5エーカーの敷地にあるホテルへと生まれ変わりました。教室は客室に、木工室はパブに、プールは北岸ラグーンというポリネシア風のリゾートに改装。旧食堂はファーム・トゥ・テーブルのレストラン、旧劇場ではシートまでサービスが届く映画鑑賞が楽しめます。ボッテルはシアトル都市圏のクラフトビールの聖地でもあります。 Aurora Express Bed & Breakfast（アラスカ州フェアバンクス） 歴史的な列車車両を改装した宿泊施設です。全長700フィートのレール上に位置し、スイートや寝台車、第二次大戦時の病院車、カブー車など多彩な部屋があります。85フィートのダイナーカートは24名収容でき、朝食とエンターテイメントが楽しめます。フェアバンクスではオーロラ観賞やアウトドアが充実。 Beckham Creek Cave Lodge（アーカンソー州パーソンズ） 山腹に掘られた6,000平方フィートの洞窟ホテル。4つのベッドルームはそれぞれ独立したバスルーム付きで、キッチンや75インチテレ
スリランカ スリランカへ。食通に人気のトップ10旅行先のひとつで、秋はスリランカが最も魅力的な季節です。また、国内最大の文化イベントも開催されます。「カンディのエサラ・ペラヘラ祭は、スリランカで最も壮観な祭りで、アジアでも最もカラフルな宗教パレードのひとつです」とElevate Destinations創設者兼社長のドミニク・カリマノプラス氏は語ります。サーフィンキャンプやその他のアクティビティはオフシーズンに約30％割引になることがあり、ウェブサイトで確認できますと、ラグジュアリートラベルコンサルティング会社The Luxury Travelist創設者のクリステン・スリジ氏は述べています。 パリ パリなどの観光地は肩季節になると混雑が緩和され、待ち時間が短くなります」とTravel Leadersの認定トラベルアソシエイト、レイチェル・スワンソン氏は語ります。エッフェル塔でのディナーなど、ツアーや観光アクティビティは事前予約をおすすめします。400ドル以下で楽しめる、忘れられないヨーロッパ旅行10選をご紹介します！ ギリシャ 島国ギリシャは肩季節の旅行に最適です。10月まで気
世界の高級都市でも、時期を選べば予算を抑えて旅行できます。以下ではシンガポールからニューヨークまで、12の人気旅行先の「最もお得な時期」と節約ポイントをまとめました。 シンガポール シンガポールは5年連続で世界で最も物価が高い都市と評価されていますが、予約時期次第で格安に楽しめます。夏はピークシーズンですが、9月は需要が落ち着き、航空券やホテルが安くなります。屋台ではラクサやチリクラブを約3ドルで味わえるほか、クルーズで訪れるのもおすすめです。 チューリッヒ チューリッヒは生活の質で第2位にランクインしていますが、宿泊費やエンターテイメントは高めです。映画チケットは約19ドル、ナイトアウトは入場料・ドリンク・タクシー合わせて約100ドルかかります。予算を抑えるなら、Booking.comのデータによると4月の宿泊料金が15％安くなるとされています。 パリ パリは世界でも最も人気のある旅行先のひとつです。オフシーズン、特に2月は宿泊費が最も安く、エッフェル塔やルーヴルなどの観光客も少なく快適です。節約した分で甘いクレープや赤いカシミアのベレー帽を楽しんでみてはいかがでしょう。 香
車輪のあるバッグを再考しよう 機内持ち込みの成功は適切なバッグから始まります。頻繁に旅行するなら、気に入ったバッグに投資する価値があります。まずはダッフルバッグとローラーバッグのどちらかを選びましょう。ローラーバッグは移動が楽で肩への負担が軽減されますが、満席のフライトではゲートで自動的に預けられることがあります。一方、ダッフルバッグは比較的スムーズに機内持ち込みでき、オーバーヘッドビンに入れやすいです。旅行のプロが推奨する週末用バッグを参考にしてください。 多用途にこだわる 適切なバッグを手に入れたら、次は何を詰めるかです。シルクやリネンなどシワになりやすい素材は避け、耐久性のあるコットンやジャージーを選びましょう。限られたスペースでは、レイヤーできるアイテムや複数の着こなしが可能な服を選ぶと、ワードローブ全体を持ち込む必要がなくなります。統一したカラースキームにすれば、組み合わせが楽になります。昼間の散策からディナーまで活躍するよう、アクセサリーでシンプルな服を華やかに演出すると便利です。 バッグの中身を整理しよう 直感に反するかもしれませんが、持ち物を細かく分けるほどパッキ
Southport, North Carolina ブランズウィック諸島に位置するサウスポートは、30以上のチャンピオンシップゴルフコースが点在し、リタイア後も充実した生活が送れます。ファーマーズマーケットや釣り大会など、シニア向けのイベントも豊富です。魅力的なダウンタウンは5ブロックにわたるアートギャラリー、シーフード中心のレストラン、地元のブティックが並び、無料のアクティビティが多数開催されています。 Gulf Shores, Alabama 温暖な気候とゆったりした海辺の雰囲気を求めるリタイア世代に最適なのがガルフショアーズです。The New York Timesが報じた通り、アラバマ州は全米で2番目に低い固定資産税率を誇り、処方薬は販売税が免除されています。シーフードレストランや散策路が充実しており、シニア向けのコミュニティグループも多数活動しています。 Lehi, Utah ソルトレイクシティとプロヴォの中間に位置する山間の町レヒは、散歩や自転車に適したコミュニティトレイルが豊富です。車で15分ほどで美しい自然歩道へアクセスでき、ユタバレー全体（約5万人規模）が急
空港で隠れた手数料を払っている Spirit、Frontier、Allegiant などの格安航空会社で超安価なエコノミーチケットを予約したとき、細かい条件を確認しましたか？ 空港に到着した瞬間に、手荷物1個につき最大80ドル、キャリーオンをオーバーヘッドに入れるだけでも高額な料金が請求されることがあります。予約時にオンラインで手荷物を追加すれば割安になることが多いですが、カウンターで支払うとさらに高くなる傾向があります。 座席指定や空港でのチケット印刷も同様です。航空会社の公式アプリをダウンロードし、モバイル搭乗券を利用すれば手数料は無料です。機内でも水が有料になることがあるので、事前に料金を確認し、計算機で総額を比較してから予約しましょう。 適切なアプリを使っていない Expedia、Google Flights、Kayak などは定番の検索エンジンですが、航空会社の公式サイトと比べて料金が安く見えることがあります。近年は、さらに高度なアルゴリズムで価格を下げるアプリが続々登場しています。 ポイントガイが選ぶ格安航空券予約に最適な5つのアプリは、Hopper、Skyscanne
夏が終わる前に、誰もが一度はやっておきたい22のこと アイスクリームトラックを止めよう キャッチーなジングルと、さまざまなスイーツを選べる楽しさ、そして暑い午後に食べる冷たい満足感――アイスクリームトラックほど夏らしいものはありません。同じ価格でスーパーでアイスバーを箱で買うこともできますが、そこにある楽しさはありませんよね。近くの子どもに一つプレゼントすれば、さらに特別な体験に。どこで探すか分からないときは、州内で評判のアイスクリームショップをチェックしてみてください。 草の上を裸足で歩く 柔らかな草の上を裸足で歩くと、日常のバブルから抜け出し、文字通り花の香りを感じられます。自然の匂いや音、感触は働き疲れた心を癒し、ストレスを溶かしてくれます。「アーシング」派によれば、裸足で歩くことで不眠症などの症状が改善されると言われています。さらに、15分の散歩がもたらす15の素晴らしい理由をご覧ください。 木陰で読書 デジタルから離れ、好きな小説やゴシップ誌など軽い読書を屋外で楽しみましょう。お気に入りの木の下に座り、紙の本をめくる静けさと
ベストサービス Blacklane Blacklaneは、Uber のような使いやすさと、ブラックカーの高級感を融合させた信頼性の高い車両シャトルです。アプリでピックアップ地点と目的地、利用時間を入力し、希望車種と希望時間を選択すると、税金・手数料・チップ込みの正確な見積もりが即座に表示されます。50 カ国・250 以上の都市で利用可能です。 Curb Curbは「米国No.1 タクシーアプリ」と称し、50,000 台以上のタクシーと提携しています。ニューヨーク、ロサンゼルス、シカゴなど 65 都市で利用でき、事前に黄色タクシーを予約・支払いが可能です。現金不要で、タクシーが少ないエリアでも確実に乗車できます。 Lyft Lyftは予算重視の利用者向けに、通常のタクシーと同等の利便性を低価格で提供します。アプリで呼び、料金は自動決済。サンフランシスコ、ロサンゼルス、シアトル、シカゴなど多数の都市で利用可能です。 GroundLink 2003 年創業のGroundLinkは、主に法人顧客向けのプロフェッショナルなチャータードサービスです。安全性と時間厳守を最優先し、ラグジュアリー車両
ベスト: TAPポルトガル ポルトガルの国営航空会社は欧州やその他多数の国際路線を運航し、すべてのクラスで機内食が提供されます（サイズはフライト時間に応じて変わります）。TAPの食事はポルトガル産の食材と伝統的なデザートにこだわり、肉やチーズ、ドウロ渓谷のワインが豊富に揃うのが特徴です。ベジタリアン・ヴィーガン向けメニューも用意されています。 ベスト: エミレーツ航空 ドバイ拠点のエミレーツは高級感で有名です。ファーストクラスでは７コースのフルコースが楽しめ、ロイヤル・ダルトンの骨磁器とロバート・ウェルチ製カトラリーで提供されます。ビジネス・ファーストでも上質な食事が出ますが、エコノミークラスでもスモークツナのスライスとマリネサラダ、シナモンソースの炭火焼ラム串、デートプディングなど、満足できるメニューが揃います。 ベスト: スイス・インターナショナル航空 スイス航空の「Taste of Switzerland」プログラムは、スイス各地域の食材を活かした料理を提供します。ファーストクラスでは国内の料理史家（Maîtres de Cuisine）にインスパイアされたグルメ料理が登場
ハートリーフ – クイーンズランド, オーストラリア オーストラリア・クイーンズランド、ホワイトサンズのグレートバリアリーフに位置するハートリーフは、直径約55フィート（約17メートル）で、自然が作り出した謎のハート形サンゴです。1975年にパイロットが偶然発見しましたが、島内での泳ぎやシュノーケリング、ダイビングは禁じられています。空から飛行機やヘリコプターで眺めるのが唯一の方法で、プロポーズの舞台になることも多いです。世界で最もフォトジェニックなビーチもぜひご覧ください。 ガレスニャク島 – クロアチア 19世紀にナポレオンの測量官が発見した「ラバーズアイランド」または「恋人の島」と呼ばれるガレスニャク島は、アドリア海のパスマン海峡に孤立して位置し、静寂とプライバシーを求めるカップルに最適です。私有地で無人のため、施設や人工構造物は一切なく、野生の植物と樹木だけが広がります。自然と一体になりたい人にぴったりの隠れ家です。周囲の海は澄んだ青色で、世界で最も透明度の高いビーチも併せてぜひ。 オウラー湖 – アイルランド・ウィックロー オウラー湖はアイルランド・ウィックロー山岳
