大皿でクレタ島の味を楽しむ
クレタ島の伝統料理
考古学的発見やクノッソスの壁画から、クレタ島の食文化がミノア時代に遡ることが確認されています。約4000年前のクレタ人は、現在でも使われている食材とほぼ同じものを利用していました。歴史上の征服者が持ち込んだ様々な料理文化にも関わらず、レシピはほとんど変わらず受け継がれ、これがクレタ料理の強固な伝統を築き上げました。
シンプルこそ最高
クレタ料理は、地元産の果物・野菜・豆類・ハーブを基盤とし、山羊肉と組み合わせて他では味わえない創造的な料理を生み出します。チーズは多種多様ですが、特にクレタのグラビエラチーズは原産地呼称(PDO)に認定され、代表的な存在です。また、クレタ産のエクストラバージンオリーブオイルは、料理はもちろんデザートに至るまで大量に使用され、島の誇りと言えるでしょう。
長寿の秘訣
「クレタ食を代替する薬は探すな。そんなものは存在しない」― セルジュ・ルノー(医療研究者)1998年
近年、クレタ食は医学会議の研究テーマとなり、健康と長寿に寄与する可能性が指摘されています。




