読者の皆さんに、私たちをつなぐ水辺や海岸のベストショットを募集しました。最優秀作品は7/8月号の表紙と5万円相当の賞金を獲得しました。優勝者ロビン・フィリップスさんが送ってくれた、ユタ州クリスマスメドウズ・トレイルの圧巻の一枚をはじめ、数多くの素晴らしい作品が寄せられました。ここでは、入賞作品3点と、特に心に残った7点をご紹介します。 クリスマスメドウズ・トレイル（ユタ州） 「春の嵐が過ぎた後、オストラーピークは雪に覆われていました。子どもの頃、祖父と父に連れられてクリスマスメドウズ・トレイルでフライフィッシングを体験しました。12歳になるまで待たされたのは、通過儀礼のようなものです。その後、息子たちを連れて行き、今年の夏は孫も連れて行く予定です。時間は川のように、渦や流れで家族を結びつけてくれます。」 ロビン・フィリップス アサテーグ島（メリーランド州） 「フルタイムの看護師として、心を落ち着かせる時間が何より大切です。このビーチは私にそんな瞬間を何度も与えてくれました。テントを張り、一晩キャンプし、早朝に日の出を見るのが私のリセット儀式です。」 ナサン・ゴンザレス（42歳）
当初は臨時展示として計画されていた 1960年代初頭、カントリーミュージック協会（CMA）の代表団がニューヨークの万国博覧会向けにカントリーミュージックの展示を依頼されました。現地で調査した結果、臨時展示にかかる費用はナッシュビルに常設の歴史保存施設を建設する方が有益と判断され、カントリーミュージック殿堂＆ミュージアムが構想され、1967年4月1日に開館しました。以来、建物は時代とともに変遷し、現在は40万平方フィートの壮大な施設となり、アメリカの音楽文化であるカントリーミュージックを体感できる展示が揃っています。 毎年3名のみが新たに殿堂入り 毎年、モダン世代、ベテラン世代、そして3年ごとにローテーションするカテゴリ（演奏者以外、作曲家、レコーディング・ツアー・ミュージシャン）から各1名、計3名が新たに殿堂入りします。モダン世代は全国的に注目されてから20年後、ベテラン世代は45年後に資格が与えられます。CMAが選出した業界リーダーの匿名パネルが新会員を決定します。 ハンク・ウィリアムスは最初期の殿堂入り者 最初の殿堂入り者はジミー・ロジャース、フレッド・ローズ、ハンク・ウィリ
新しいペットセラピーの形 タイ北部ランパーンで、世界最大級の動物が特別支援が必要な子どもたちを支援しています。タイ象セラピープログラム（TETP）は、保護された象を自閉症児と共に働かせる取り組みです。このユニークなプログラムは、象ポロ大会の支援を受けて実施されています。 象がポロをする？ 「キングズカップ」象ポロ大会は、認知度向上と象保護団体への資金調達（累計140万ドル）を目的に開催されています。創設15年目を迎え、10チームが参加し、各チームは象3頭、選手3名、象使い（マホート）3名で構成されます。 実際には象はポロをしない 選手が戦略を練っても、象は象の意思で動きます。タイ象ポロ協会会長のクリス・スタッフォード氏は「大会の本当の目的は、街中の象を減らし、慈善事業の資金を集めることです」と語ります。 絶滅危惧種の象 アジア象は世界で最も危機に瀕した野生動物の一つで、現在タイ国内の個体数は5,000頭未満です。かつての95％が減少し、依然として街中で荷役動物として使われていますが、車両や高温、混雑した道路など過酷な環境にさらされています。 ポロに出場する象は甘やかされる 大会での
持ち込み荷物を減らす 子どもを抱えていると、荷物の多さで搭乗手続きが遅れたり、接続便に乗り遅れたりする危険があります。必要最低限の荷物に絞ることが重要です。私は小さなクロスボディバッグに財布・携帯・IDを入れ、バックパックに子どもの必需品を収納しています。夫と別々に旅行する場合は、持ち運びやすい小型のキャリーケースを選び、必要ならチェックインします。「幼児を抱えるだけでも大変なので、できるだけシンプルにしたい」と、ノースダコタ州ファーゴ在住の大学教授・作家Faithは語ります。「ミルクとおやつ、遊び道具さえあれば、残りは最小限に。おむつなどは現地で購入できます。」 全てを再確認する 初めて子どもと海外へ飛んだとき、シカゴ・オヘア空港に出発3時間前に到着したのですが、予約から乳児が抜け落ちていることに気付きました。フライトをほぼ逃すところだった上に、着替えができずに服を捨てるはめになりました。この経験から、航空会社に事前に連絡して予約内容を確認し、予備の服を必ず用意するようにしています。荷物を預けるタイミングも、子どもが多い場合は検討するとよいでしょう。 新しいアクティビティやおも
フランス フランスは美食の国として有名で、シャンパンの発祥地でもあります。グラスを掲げるときは相手の目を見て「à votre santé!（ア・ヴォトル・サンテ）」「乾杯！」と言いましょう。フランス語の乾杯表現は旅行先でも役立ちます。 イタリア イタリアのスパークリングワイン、プロセッコはブランチやお祝い、友人との語らいにぴったりです。イタリアでは「Salute!」や「Cin cin（チンチン）」が一般的ですが、日本では「Cin cin」は不適切なスラングとされることがあります。日本で乾杯するときは「乾杯（かんぱい）」を使いましょう。 スイス 多言語国家スイスでは地域によって乾杯の言葉が異なります。ドイツ語圏では「Prost!」または「Zum Wohl!」、フランス語圏では「Santé!」、イタリア語圏では「Salute!」、ロマンシュ語圏（エンガディン）では「Viva!」と言います。 モナコ フランスとスイスに挟まれたモナコ公国でもシャンパンは欠かせません。乾杯の際はフランス語の「Santé」またはイタリア語の「Salute」を使います。 アイルランド アイルランドのパブで
クリーニング袋を活用しよう 衣類のシワを防ぎながらスーツケースに詰める最善策は、クリーニング店で無料でもらえる透明なプラスチックのハンガーバッグを使うことです。ハンガーにかけたままの服をそれぞれのビニール袋に入れ、すべてをまとめてガーメントバッグやスーツケースに入れます。ビニールが薄い空気層を作り、摩擦を防止。摩擦がシワの原因になるので、これだけでシワ対策は完了です。 デスクのクリップを活用しよう スマートフォンや電子機器のコードが絡まって「機内でヘビーマン」のようになるのを防ぎたいですか？デスクにあるバインダークリップが即席ソリューションです。コードをまとめてクリップで挟むだけで、TSAの検査でもスムーズに通れます。さらに、クリップは髭剃りやその他の鋭利なものを覆うのにも便利。指を切る心配がなくなります。 洗濯室の定番アイテムを再利用 保安検査で荷物が開けられ、衣類を触られるのは嫌ですよね。そこでおすすめなのが、デリケート洗濯用のメッシュバッグです。水着や下着、靴下など、他人に見せたくないものを透明なメッシュに入れれば、TSA職員は中身を目視でき、触る必要がなくなります。帰
スパでリフレッシュ 子育てで忙しいお母さんに、癒しのスパ旅行はいかがですか？マッサージやフェイシャルなどのトリートメントを受け、プールサイドで日光浴を楽しみましょう。スマホをオフにしてデジタルデトックスすれば、貴重な二人だけの時間が過ごせます。Canyon Ranch などのリゾートで、母娘向けのパッケージをチェックしてみてください。 外国へ旅行 思い出に残る体験をしたいなら、海外旅行がおすすめです。タイの水上マーケットやウェールズの城、春の日本の桜祭りなど、目的地はさまざま。主要都市なら言葉の壁も比較的低く、現地で「乾杯」を言えるフレーズを覚えておくと、旅先で友達ができやすくなります。 キャンプで自然体験 自然に触れ合い、都会の喧騒から離れると心身ともにリフレッシュできます。お母さんの年齢や体力に合わせて、RV（キャンピングカー）をレンタルしたり、wheelchairtraveling.com でバリアフリーキャンプ場を探したり、alltrails.com でハイキングコースの難易度を事前に確認したりすると安心です。 ワインテイスティングツアー 母とワイン好きなら、ワイ
ベイビームーンに最適な時期 妊娠何週まで飛行機に乗れるかは制限がありますが、体調が安定しやすい時期を選ぶことが重要です。産科医のキャサリン・グッドスタイン博士は「妊娠初期はつわりや疲労が強く、旅行には不向きです。理想的なウィンドウは妊娠18〜28週です。28週以降は移動が不快になることが多いです」と述べています。また、ジカウイルス感染リスクが高いメキシコやカリブ海諸国は避け、米CDCのマップで最新情報を確認しましょう。 赤ちゃんが生まれる前にもう一つパスポートスタンプを 「オー・ザ・プレイス・ユー・ウィル・ゴー」のような冒険心があるなら、出産前にポルトガルで新たな思い出を作りませんか。リスボンからラゴスまでレンタカーで走る道は絶景です。ヨーロッパ最西端に位置するマルチンハル・サグレス・ビーチ・ファミリーリゾートは、プライベートスパ付きの静かな隠れ家としておすすめです。 南部風のラグジュアリー体験 アトランタはベイビームーンの定番ではありませんが、都会と自然が融合した魅力的なスポットです。ダウンタウンで観光やブレーブスの試合観戦を楽しんだ後、レイク・オコニーへ向かいましょう。リッツ
アウトドア好きな家族向け プールでのんびり過ごすだけが旅行のイメージでないなら、アクティビティが充実したオールインクルーシブがおすすめです。メキシコ太平洋リビエラのサンティアゴ湾に位置するマンサニーヨの「ラ・ハダ・ゴルフリゾート＆マリーナ」では、1泊179ドルから宿泊可能。料金には食事・ドリンクはもちろん、プライベートビーチ、ゴルフコース、マリーナの利用が含まれます。18ホールのゴルフに飽きたらテニスやウォータースポーツも楽しめます。ベビームーンを計画中のカップルにも最適です。 パーティ好きなカップル向け カリブ海のグランドバハマ島にある「グランド・ルカヤン・リフトハウス・ポインテ」では、フルーツ系の強いカクテルやスパイシーな料理が楽しめ、夕暮れのクリスタルクリアな海を眺めながらダンスパーティが開催されます。料金は1泊169ドルからで、食事・ドリンク、ウォータースポーツ、無制限ゴルフ、週替わりエンターテイメントが含まれます。ビーチバーベキューやフィッシュフライなど、常にパーティの中心に立てるプランです。 自然愛好家向け パスポートが期限切れでも大丈夫。米国市民なら運転免許証だ
スマホを日陰に保管する ビーチで最高のロケーションを見つけ、海の景色を撮影したら、スマホは直射日光から遠ざけましょう。直射日光にさらされると本体が過熱し、バッテリーや内部回路にダメージを与える恐れがあります。ビーチパラソルの下に置いた大型トートバッグなど、涼しく乾いた場所に保管するのがベストです。 砂に注意 風に舞う細かい砂は、気づかないうちにスマホの隙間に入り込み、電子部品やスピーカーの音質を劣化させます。ヘッドホンジャックにプラグを差し込んでおくと、砂の侵入をある程度防げます。 自撮り棒に注意 初めて使う場合も、長年使い慣れている場合も、スマホに合った自撮り棒を選びましょう。使用前に本体とクランプを確認し、しっかり固定できるかチェックしてください。まだ自撮り棒を持っていないなら、購入前にレビューや機能を比較し、実際に水辺で使う前に練習しておくと安心です。 防水ケースを用意する おしゃれなケースに加えて、OtterboxやLifeProofなどの防水ケースを持っておくと安心です。子どもが水鉄砲で遊んでも、ケースが水を遮断してくれます。予算を抑えたい場合は、防水ポーチ（Dry
キーラゴ、フロリダ フロリダの美しいビーチはご存知でしょうが、キーウェストほど話題にならないキーラゴも見逃せません。マイアミから車でわずか1時間、白い砂浜と壮大なサンセットが楽しめるのが魅力です。おすすめはPlaya Largo Resort & Spa。10棟のプライベートバンガローがあり、バンガローアンバサダーがヨットの手配や深夜の買い物までサポートしてくれます。近くにはRain Barrel VillageのアーティストショップやIslamorada Brewing Co.、ジョン・ペネカンプ・サンゴ礁州立公園など、散策にぴったりのスポットが点在しています。 カータースビル、ジョージア 山へ行きたいけど長距離ドライブは避けたい…そんなカップルに最適なのが、ブルーリッジ山脈の麓に位置する小さな町カータースビルです。アトランタから車で1時間で、メインストリートにはギフトショップやアンティーク店、ブース・ウエスタン・アート・ミュージアムが並び、南部料理も堪能できます。宿泊はBarnsley Resortの「Ultimate Romance」パッケージがおすすめ。豪華なArb
グランドキャニオン国立公園 壮大な自然の驚異を、南縁トレイル（13マイル）を犬と共に体感しましょう。キャニオンの縁下は立ち入り禁止ですが、縁上のハイキングコースはペット同伴が可能です。特に南縁トレイルはほぼ全区間が許可されています。グランドキャニオン鉄道の絶景列車に乗りたい場合は、鉄道ペットリゾート（空調完備の動物ホテル）で愛犬を休ませ、宿泊はホテルやキャンプ場で楽しめます。 ヨセミテ国立公園 広大な荒野、広がる牧草地、そびえるセコイア――ヨセミテは多くの人が国立公園と聞いて思い浮かべるイメージです。野生動物が多く生息しているため、犬は公園深部への立ち入りが禁止されていますが、ワウォナ・メドウ・ループ・トレイルは犬と散策可能です。また、公園内の道路・歩道・自転車道でもリードを付けていれば入れます。全キャンプ場でリード付きの犬が宿泊可能ですが、ハイキングインや団体キャンプは除外されます。近隣のペットフレンドリーなタホ湖（キーバビーチ、エコー湖、ビジュードッグパーク）も合わせて訪れると便利です。 アカディア国立公園（メイン州） メイン州北部の荒々しい海岸線に広がる犬に優しい楽園です。
少し余裕を持つ エチケット専門家のシャロン・シュヴァイツァー氏は「混雑しないことが大切」と語ります。複数個室があるトイレでは、使用中の個室のすぐ隣は選ばないようにしましょう。狭い空間でプライバシーが侵害されると不快になります。 障がい者用個室は使用しない 本当に障がいをお持ちでない限り、障がい者用個室は使用しないでください。次に本当に必要とする人がすぐに利用できるように配慮しましょう。 握手は控える 濡れた手での握手は不快ですし、トイレ内での挨拶は控えましょう。また、個室や小便器の前での会話は避けるべきです。特に職場では、上司や同僚に聞かれる可能性があります。 作業に集中する シンクや手拭きの前でおしゃべりしたり目を合わせたりしないでください。手を洗うときは目線を下に向け、衛生に集中しましょう。 携帯電話はしまう 公共のトイレで電話やスマートフォンを操作するのはマナー違反です。どうしても利用したい場合は、個室に入ってからにしましょう。列に並んでいるときに画面を見ていると不気味です。 トイレットペーパーは独占しない 紙が少なくなったら、隣の個室の壁の下を通して渡すなど、協力的
医師に相談しないこと 赤ちゃんと飛行機に乗るタイミングは年齢だけで決まるわけではありません。特に生後2か月未満の新生児は、免疫力がまだ十分に発達していないため、機内の乾燥やウイルスに弱いです。搭乗前に小児科医に相談し、飛行の可否や必要な予防策（ワクチン接種や抗菌対策など）を確認しましょう。 離着陸時の準備不足 離着陸時の気圧変化は赤ちゃんの中耳に負担をかけ、痛みや不快感を引き起こします。赤ちゃんが眠っていても、離陸直前や降下時に起こすようにし、哺乳やおしゃぶりで耳抜きを促しましょう。家族全員が事前に対策を把握しておくと、機内での泣き声を減らすことができます。 着替えを持たないこと 赤ちゃん用の着替えはもちろん、世話をする大人の服も予備として用意しておきましょう。機内の低気圧はおむつの漏れや汚れを引き起こしやすく、服が濡れると不快感が増します。汚れた衣類はジップロックに入れておくと、機内での整理が楽です。トレイテーブルでのオムツ交換はマナー違反になることがあるので、可能ならトイレで行いましょう。 ベビーカーやチャイルドシートを使わないこと 多くの航空会社は2歳未満の子どもを
パウダーは家に置いておく フライト中にアイシャドウパレットを開けたら粉が崩れてしまうこと、誰でも経験したことがあるでしょう。機内の手荷物は揺れや衝撃を受けやすいため、粉状のメイクはなるべく持ち込まないのがベストです。Wander Beauty共同創業者のDivya Gugnaniは、壊れやすいパウダーに代わるクリームタイプのアイシャドウやチークを提案しています。例として、Wander BeautyのExquisite Eye Liquid ShadowやWanderess Cheek Tintがあります。 スプレーではなくロールオンの香水を選ぶ 旅行時に避けるべき美容アイテムとして、まずはスプレーボトルの香水をリストから外すべきです。ロールオンタイプなら液体制限を超える心配もなく、機内でも簡単に塗り直せます。例えばKai Perfume Oilのトラベルサイズは、セキュリティを通過しやすく、着陸後のリフレッシュにも便利です。 多機能コスメを活用する 持ち込むメイクは「ブロッサム」「ハイライター」「ブロンザー」「コンシーラー」それぞれ別々に用意する必要はありません。二面使いのスティ
長い休暇から帰ってきて、何も楽しみがなくなったように感じることはありませんか？日本では「五月病」と呼ばれるこの状態を、旅行の余韻を活かして乗り越える方法をご紹介します。 次の旅行を計画する 帰宅後の不安は、次の旅先を探すだけでも軽減できます。行き先を決めたら予算や日程をシミュレーションし、具体的なステップをメモしておきましょう。旅行予約サイトが教えたくない裏技的な節約術も活用できます。 小さな目標を作る 旅行の計画と同様に、仕事や趣味で新しい目標を設定しましょう。キャリアアップ、フィットネス記録、地域貢献など、達成感を味わえるものを選び、最初の一歩を踏み出すことでモチベーションが上がります。 規則正しい睡眠リズムを取り戻す 旅行中の夜更かしと早朝観光で体は疲れやすくなります。帰宅したらすぐにベッドに入り、同じ時間に起床する習慣を再構築しましょう。睡眠の質が回復すれば、心身ともにリフレッシュできます。 食生活を整える 旅行先の美味しい料理が恋しくなるかもしれませんが、まずは自宅のバランスの取れた食事に戻すことが大切です。新しいヘルシーなレシピを取り入れるか、好きな郷土料理を自分で
島でのリゾートを夢見るあなたは、完全にリラックスしたいタイプです 休暇中にアクティブで冒険的に過ごすことを好む人もいますが、あなたはそうではありません。仕事や家庭で忙しいあなたは、できるだけリラックスし、ストレスフリーな時間を求めます。そのため、エレファント島やエメラルド島のような白い砂浜と透き通った海が広がる場所が理想です。「島でのリゾートを求める人は、最もリラックスした旅行者です。計画は柔軟で、スケジュールは変わりやすい」とラグジュアリートラベル会社Black Tomatoの共同創業者トム・マーチャント氏は語ります。ハワイ旅行を予約する前に知っておくべきポイントをご紹介します。 オーロラ好きは知的好奇心が旺盛です 目的地について徹底的にリサーチし、自然の壮大な光景に関する番組や書籍を読むのが好きですか？そうであれば、あなたの理想の旅行はオーロラ観賞です。「オーロラ愛好家は、科学への深い関心を持つことが多い」とマーチャント氏は語ります。「事前の調査と幅広い読書は、ステイケーションでもオーロラ探しでも、すべての旅行に必須です」。ぜひ、ユニークなホテルを旅のリストに加えてみてください
モール・オブ・アメリカ（ミネソタ州ブルーミングトン） 西半球最大のショッピングモール、モール・オブ・アメリカはオープンから25年。これまでに約8,000組のカップルが結婚式を挙げており、チャペルだけでなく、モール内のローラーコースターや、シーライフ・ミネソタ水族館でのスキューバ装備による水中式、氷だけで作られた構造物での式など、ユニークな会場が選べます。世界最長の屋内ジップラインで会場へ到着させることも可能です。想像力を自由に働かせて、MOAで特別な一日を演出してください。 エドガー・アラン・ポーの家（メリーランド州ボルチモア） ボルチモアで作家としてのキャリアをスタートさせたエドガー・アラン・ポーの旧居は現在博物館となっており、小規模な結婚式に最適です。冬季は閉館するため、ポーが眠るウェストミンスター・ホール埋葬地と地下墓地での結婚式も選択肢に入ります。予算に応じて、バルチモア・レイブンズの本拠地M&Tバンク・スタジアムのスカイボックスで、鳥の目線での式や試合観戦を組み合わせることも可能です。どこで式を挙げても、実用的でない贈り物は登録しないようにしましょう。 スト
