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#EatSWLA:スイートコーングリッツ、 エビとポーチドエッグ

ルイジアナが新鮮なシーフード料理のように言うものはありません。これがあなたが楽しめると私が知っているものです。誰がシュリンプアンドグリッツにノーと言うことができますか?!

材料:

  • 3〜4カップの減塩チキンストック
  • 1カップのクイックグリッツ
  • とうもろこしの片耳、 とカーネルが削除されました
  • 1/2カップの重いホイップクリーム
  • 無塩バターを貼り付け、 柔らかい
  • 挽きたての黒胡椒で味を調える
  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
  • にんにく大さじ1/2、 みじん切り
  • 12の大きな湾のエビ、 皮をむいた、 決まった
  • 1/2レモンのジュース
  • 1つまみチリフレーク
  • コーシャーソルト
  • 黒コショウ挽き
  • 4クォートの水
  • 蒸留酢大さじ1
  • 新鮮な大きな卵4個、 室温

グリッツに必要なもの

  • 3〜4カップの減塩チキンストック1カップのクイックグリッツ
  • とうもろこしの片耳、 カーネルは%カップの重いホイップクリームを取り除きました
  • 無塩バター1/2スティック、 柔らかい
  • 味わうコーシャソルト
  • 挽きたての黒胡椒で味を調える

#EatSWLA:スイートコーングリッツ、 エビとポーチドエッグ

何をすべきか

1.ミディアムポットで、 3カップのチキンストックを追加します。鍋を煮る。

2.グリッツを泡だて器で混ぜ、とろみがつくまでかき混ぜます。とうもろこしと生クリームを加えます。グリッツがクリーミーになるまで泡だて器を続けます。

3.バターを加え、塩と黒胡椒で味を調える。チキンストックを追加して、希望の厚さに調整します。

ジャンボエビのソテー

何が必要

  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
  • にんにく大さじ1/2、 みじん切り
  • 12の大きな湾のエビ、 皮をむいた、 決まった
  • %レモンからのジュース
  • 1つまみチリフレーク
  • コーシャーソルト
  • 黒コショウ挽き

何をすべきか

1.幅の広い3クォートの鍋または鍋に水と酢を注ぎます。とろ火で煮る。

2.各卵を小さなボウルまたはカップに砕き、卵を水に滑り込ませます。残りの卵ごとに繰り返し、 鍋に均等に配置し、 とろ火で煮て、白身が固くなり、卵黄がまだ水っぽくなるまで煮込みます。 2〜3分。

3.スロットスプーンを使用して、 サーブする準備ができるまで、ペーパータオルで裏打ちされたプレートに卵を移します。

シェフのヒント:

ポーチドエッグは一晩中よく保存されます。ポーチドエッグを冷たい水を入れたボウルに移し、 その後、翌日までアイスボックスで冷やします。卵を再加熱するには、 スロットスプーンで煮る水にそれらを下げ、20〜30秒調理し、グリッツを添えます。

ここでより多くのケイジャンレシピを見つけてください。詳細については NS リップ NS y NS ood 、 www.flipmyfood.comにアクセスしてください。


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