広大な黄河西部の荒野は、遠くの岩壁に吹く風のささやきだけが響く静寂です。澄んだ青空の下、太陽が甘粛省の大地を霞ませ、まるで夢の中にいるかのような感覚に包まれます。 甘粛は中国でも人口が最も少ない省のひとつです。省都蘭州は400万人以上が暮らす活気ある都市ですが、真の魅力は広大な自然の中にある孤独感です。 シルクロードの細長い回廊は、長城の西端や仏教がアジアに広がった足跡を垣間見ることができ、マルコ・ポーロの旅路をたどる絶好のルートでもあります。 高速鉄道や道路整備が進み、旅行者が少ない今こそ、甘粛の広大な自然をゆっくり堪能するチャンスです。 荒涼とした砂丘と異世界の風景 甘粛はゴビ砂漠の平原から標高5,500メートルの祁連山まで、乾燥した大地が広がります。西へ向かうと黄河の西側（河西）に位置するヘクシ回廊が狭まっていき、乾燥した丘陵が歴史的な流刑者の道として知られています。河川は深い峡谷を刻み、夏のモンスーンは秋の丘を奇妙な形に変えます。 代表的な景観としては、赤く輝く水銀公園、広大な連山、そして赤い雲のような奇岩があります。臨夏（リンシア）近くの黄河はビンリン寺のダムへ流れ込み
7月に体験できる世界の文化イベントと絶景 煌びやかな衣装の祭りや光沢のあるパンツをはいたレスラー、神聖な巡礼や歴史ある街並み――7月は文化好きの旅行者にとって、没入感たっぷりの体験が満載です。モンゴルのナーダム祭、アンティグアのカーニバル、ボスニア・ヘルツェゴビナの高飛び、そして日本の富士山登山と、アクションと静かな感動が絶妙に混ざり合います。 モンゴル・ウランバートルで光沢のある伝統パンツをまとったレスラーを観る – ナーダム祭 世界で最も寒い首都ウランバートルは、冬は避けた方が無難です。7月は最高気温が30℃（86°F）に達し、ゴビ砂漠ではさらに暑くなるため、ナーダム祭に最適なシーズンです。7月11日から13日にかけて開催されるこの祭りは、モンゴルの三大競技であるレスリング、馬術、射的を祝います。遊牧民が首都に集まり、シャガイ（羊の足骨）を使った伝統的なゲームやパレードが繰り広げられ、モンゴル文化を間近で体感できます。ゴビのゲルキャンプは季節限定で開かれ、カラコルム遺跡や湖ホブスゴルでボートやハイキング、トナカイ牧畜体験も楽しめます。 旅程例：ウランバートル到着 → ダランザド
古代の鼓楼や香ばしい羊肉串で知られる西安は、シルクロードの要所のような雰囲気が漂います。そのすぐ西に広がる渭河谷の端に、秦の始皇帝の兵馬俑よりもはるか昔から信仰されてきた道教の聖峰・華山があります。 険しい登道と壮大なパノラマが魅力の華山は、中国五岳の最西端に位置し、日常からの冒険的な脱出先として最適です。 登山ルートと見どころ 最もポピュラーな「兵士の道」は、6kmにわたって1,800mの標高差を上るコースで、約4,000段の石段が続きます。歴史好きやハイカーに根強い人気です。ロープウェイで山頂付近まで上がり、古い森林の中を通る景色は写真映え間違いなし。一方、2時間ほどかけて石段を登ると、何世紀にもわたる巡礼者たちの足跡を肌で感じられます。 四つの峰を制覇する 秦代（紀元前200年頃）から道教の聖地として崇められてきた華山は、北峰・東峰・南峰・西峰の四つの主要峰から成ります。各峰には古代の寺院が点在し、皇帝たちが祈願に訪れた歴史があります。まずは標高が最も低い北峰からロープウェイまたは徒歩で登り、山稜に沿って東峰・南峰・西峰へと進みま
中国は万里の長城で有名ですが、実は多くの壮大な城壁都市が存在し、軍事史において重要な役割を果たしてきました。こうした永続的な構造物は、北京以外の歴史的都市を体験できる貴重なルートとなります。明（1368–1644）・清（1644–1911）時代に城壁建設が盛んになり、現在私たちがイメージする塔や城門、塀はこの時代に起源を持ちます。平遥：最も保存状態の良い古代城壁都市かつては隠れた名所でしたが、現在は保存状態の極めて高い城壁都市として観光客に人気です。灰色のレンガ造りの四合院には、暖かな炭火床（カンベッド）や、地元の名物・平遥牛肉、そして山西の主要産業である石炭のかすかな匂いが漂います。人口は約10万人で、街はコンパクトかつ歩きやすいです。平日は混雑が少なく、宿泊すると日帰り客を避けられます。夜や早朝の静かな路地は、時間が止まったかのような独特の雰囲気を醸し出します。城壁平遥の城壁は、1370年頃に土盛りで築かれ、後にレンガへと改築されました。元の構造が残る箇所も見られます。全体は亀の形を模しており、頭と尻尾に大きな塔、脚に小さな塔が配置され、守護の象徴となっています。北門から南門まで約
真っ暗な夜、キャンプの大型番犬が激しく遠吠えする音で目が覚めた。伝統的なヤク毛のテントの中で寝袋にくるまり、広大な草原に潜む何かを思い巡らせる。 朝になると、夜の間にオオカミの群れが近づいていたことが分かったが、番犬が追い払ってくれた。ヤクは無事で、朝日の中でミルクを搾られている。 ここは標高3,600メートルの中国・甘粛省・甘南チベット自治州に住む遊牧民の日常で、ヤクと草原の季節リズムが生活の中心だ。 草原の四季 甘南の遊牧民は甘粛省南部の高原に暮らし、歴史的にチベットのアンジ地域に属する。何世紀にもわたる生活様式は季節に合わせて草原を移動し、餌草の質で移動周期が決まる。 初夏はランムシ町西側の丘陵に滞在。春から秋にかけて家族は40〜50日ごとにヤクを牽いて移動し、ヤクの体重を増やして冬備えを行う。10月下旬の降雪が始まると、保護された牧草地で冬営を開始し、5月の解凍まで過ごす。 起伏のある緑の丘はヤクの群れで点々としている。ヤク毛のテントは天候の変化に対応し、太陽が雲に隠れ、雹が降り、再び晴れ間が訪れる。屋根の換気口からは寒風が入り、氷の粒が舞う。冬は氷点下20度まで下がり、宿
次のアジア旅行を計画中ですか？ロンリープラネットの専門ライターが大陸の古代遺跡、活気ある都市、手付かずの島々を巡り、2017年に注目すべき旅行先を厳選しました。定番の名所に加え、今注目の新興スポットやまだ知られていない隠れた宝石も紹介。忘れられない旅になるアジアの行き先をぜひチェックしてください。1. 中国・甘粛省甘粛は雪を頂く山々と広がる大空、シルクロードの歴史が息づく地域です。夏河の乾いた山岳風景から、張掖丹霞地質公園の虹色の砂丘まで、圧倒的な自然美が広がります。食文化も魅力で、特に蘭州の手延べ麺は食通の間で人気です。高速鉄道や新高速道路が整備され、蘭州の地下鉄建設も進行中でアクセスは格段に向上。ビンリン寺の巨大仏像や、世界遺産の莫高窟は混雑が少なく、ゆっくり鑑賞できます。2. 東京南部（日本）東京から電車で20分の横浜は、日本第2の都市として湾岸の景観と多様な建築、クラフトビール、グルメが楽しめます。2017年8月4日から11月5日までは横浜トリエンナーレが開催され、世界水準の現代アートが堪能できます。また、東京から1時間以内の鎌倉は日本最初の武家政権の都。古寺や神社が丘陵に点在
地球上の有名な観光名所はすべて訪れたと感じていませんか？もう一度考えてみましょう。グランドキャニオンやエッフェル塔、アンコールワットの向こうには、誰もが知らない驚異が眠っています。自然が生み出す幻想的な光景や、人の手で築かれた奇抜な建築物――すべてがひっそりと存在しています。ここでは、Lonely Planet の『Secret Marvels of the World』から抜粋し、世界の中でも特に神秘的で魅惑的、そして時に奇怪なスポットをご紹介します。知られざる世界の驚異レインボー・ユーカリの森（ハワイ・アメリカ）マウイ島のハナ・ハイウェイは、熱帯雨林の中を走る絶景ドライブコースとして有名です。その途中に広がる『彩られた森』は、樹皮が季節ごとに剥がれ、赤・紫・青・緑といった鮮やかな色彩を露出させます。まるで生きた虹が絶えず変化するような光景が広がります。ハナ・ハイウェイのマイルマーカー7に位置。近くのケアナエ樹木園でも観賞可能。張掖丹霞国家地質公園（中国）甘粛省に広がる500平方キロメートルのエリアは、2,000万年にわたる地層変化で赤や黄、緑の層状砂岩が形成されました。浸食により高
今日、何百万もの旅行者が世界中を行き交う中で、すべての驚異がすでに発見されたと考えがちです。しかし、まだ人混みに触れられない、魅力的で遠隔の隅が地球には残っています。 ロングリーバー・プラネットの『Secret Marvels of the World』から抜粋し、4人の経験豊かなライターがそれぞれの目撃した、あまり知られていない驚くべき目的地を語ります。 Amy Balfourがカリフォルニア・レーストラック・プラヤを探検 Amy Balfourはジープでデスバレー国立公園のレーストラック・ロードの荒れた溝を走り、体は揺れ、砂漠の孤独感が冒険のスリルを高めました。 ロサンゼルス在住で脚本家志望のAmyは、挑戦的なアウトドア体験を求めて、北部に位置する乾いた湖床「レーストラック・プラヤ」の謎めいた動く岩を目指しました。 全長20マイルの未舗装道路は本格的なテストです。公園当局は4WD車とスペアタイヤを推奨し、携帯電話の電波は届きません。さらに、ここはチャールズ・マンソンが殺人後に隠れた場所としても知られ、野生的なイメージが強いです。 「ティーカップ・ジャンクション」では、看板に掛
食事は単なる栄養補給ではなく、文化を探る窓口であり、旅の体験に欠かせない要素です。年月が経っても、ある一皿や食材が、あの忘れられない最初の一口へと鮮やかに誘ってくれます。 編集部が出会った、心に残る料理の初体験をご紹介します。興味が湧いたら、From the Source の料理本シリーズで、あなた自身の食の冒険を始めてみてください。 タイ・トム・カ・カイ（ココナッツスープ） 今年初めてタイを訪れたとき、数多くの美味を体験しましたが、トム・カ・カイ が最も心に残りました。ジャングルのロッジで長時間のトレッキングの後、シェフが白いスープと淡い玉ねぎ、鶏肉の塊を添えて出してくれました。最初の一口で、酸味、辛味、旨味、そしてハーブの香りが交錯するシンフォニーが広がります。ポイントは「見た目でスープを判断しない」ことです。 DIYか購入か？ 本格的な風味は時間と新鮮な食材が必要です。生姜をすりおろす技術は身につけましたが、まだ自宅で再現したことはありません。夜中の食欲が高まったら挑戦してみようと思います。 スペイン・ジホンのトルティーヤ（スペイン風オムレツ） 1991年にスペインへ移住
長沙は中国湖南省の省都で、都会の刺激と過密な大都市の混雑を避けた、家族に優しい旅行先です。 若き日の毛沢東は長沙の湘江に浮かぶ橘子洲（ジュジゾウ）で詩を詠み、街への熱い思いを残しました。現在の長沙は、国際的な家族旅行者を温かく迎え入れています。 観光ルートの上位に常に入るわけではありませんが、ゆったりとした雰囲気と手頃な価格、ネオンに彩られた街並み、活気ある飲食店が魅力です。 外国人家族が少ない分、地元の人々は笑顔で迎え、セルフィーを求めてくることもしばしばです。毛沢東の出身地でもある長沙は、歴史学習の場としても最適です。子ども向けの施設が充実し、移動距離も短く、食事も美味しいので、家族旅行にぴったりです。 日曜日の公園散策 中国の家族は週末に公園で運動やダンス、遊びを楽しみます。国際的な家族も好奇心旺盛な地元住民に迎え入れられ、写真を撮られます。長沙最大級のレジャーパーク「烈士公園」には、英雄を祀る記念塔や、子どもが楽しめるクライミングウォール、バンパーカーがあります。 世界最大の内陸島・橘子洲は入場無料で、庭園が子どもの探検に最適です。自転車をレンタルしたり、5km の観光トロ
はじめに 日本が1964年に新幹線で高速鉄道の先駆けとなったものの、現在は中国が世界最長の高速鉄道網でリーダーシップを握っています。 過去10年間で2万2千キロメートル以上の高速線路が敷設され、2017年には時速350kmの「復興（ハーモニー）」型列車が登場し、北京‑上海間をわずか4時間30分で結びました。 時速250〜350kmの列車として定義される中国の高速列車は、ほぼすべての省を結んでいます。内モンゴルが2017年に加入し、現在はチベットと寧夏だけが未整備（今後の拡張計画あり）です。 このネットワークは、広大な中国を手軽かつ迅速に移動できる手段を提供します。以下では、特におすすめの壮大な高速鉄道ルートをご紹介します。 シャングリラ列車（北京‑昆明） 全長約2,700km、最速で11時間以内に走破できる世界最長の高速路線です。 北京を出発し、河北省の工業地帯、黄河で二分された河南省、毛沢東の出身地・湖南省、鍾乳洞が広がる貴州省、そして雲南省の省都昆明へと南下します。列車名は雲南北部にある伝説の楽園「シャングリラ」に由来し、近い将来高速鉄道で結ばれる予定です。 途中の郑州で下
中国南西部の雲南省は、白族・彝族・納西族など多彩な民族文化が息づく地域です。雪を頂く山々に囲まれた歴史的な古镇や、活気ある市場で味わえる屋台グルメは旅行者に人気です。しかし、観光客が集中しがちなスポットを避け、現地の本当の魅力をゆっくり堪能したい方に向けて、混雑が少なくおすすめできる町・村をご紹介します。 シアシ (Shaxi) 山々に囲まれた肥沃な河谷に位置するシアシは、かつての茶馬古道の重要な宿場町でした。馬やラクダが茶葉や塩、さらには仏教・キリスト教の教えを西南部からチベット経由でインドへ運びました。現在も金曜の朝市は賑わい、近くの谷から来た白族や高原部の彝族が集まります。通りでは麺類や蒸しパンを手軽に食べながら、日用品の交渉が行われます。 シアシ旧市街の西灯街（Sideng Jie）では、何世紀も前から続く土壁の家屋が狭い路地に並びます。カフェやゲストハウス、ブティックホテルが少しずつ増えても、町全体のゆったりした雰囲気は変わりません。馬に乗った地元のカウボーイが広場へ向かう姿や、色鮮やかな星教寺の近くでくつろぐ警官、日向ぼっこする猫や犬を見ることができます。 白族料理を本
中国南西部に位置する雲南省は、白族、彝族、納西族など多彩な少数民族の文化が息づく地域です。雪を頂く山々に抱かれた歴史ある古町や、活気あふれる市場、個性的なストリートフードを楽しめます。特に中国人観光客に人気のスポットですが、混雑が少ないため、ゆったりと雲南の魅力を体感できます。 シャシ（Shaxi） 山に囲まれた肥沃な河谷に位置する古い町、シャシは伝説の茶馬古道の重要な拠点でした。馬やラバ、ヤクの隊商が茶葉を運び、南西部とチベット経由でインドへとつながっていました。砂糖や塩、宗教的思想の交易も盛んでした。金曜の朝市は地域最大の取引イベントで、近隣の白族や遠くの山岳部の彝族が集まります。曲がりくねったメインストリートでは、麺類や蒸しパンを手軽に味わいながら交渉が繰り広げられます。 旧市街の四灯街（Sideng Jie）には、何世紀も続く土壁の家々が狭い路地に並びます。最近はカフェやゲストハウス、ブティックホテルが増えつつも、馬に乗る地元のカウボーイや古木に囲まれた広場は変わらずに残っています。リラックスした警官が彩り豊かな星角寺の近くでくつろぐ姿や、日向ぼっこをする猫や犬の光景が町の
12月は季節が整い、忘れられない冒険に最適な時期です。世界の険しい大地で自分の限界に挑むもよし、色鮮やかな海中世界に潜るもよし、轟く急流や真っ白な雪原でアドレナリンを刺激するもよし。カジュアルなスリル好きから本格的なエクストリーム派まで、誰もが感動と一生の思い出を手に入れられます。 パタゴニアの野生フロンティアを春から夏へと移り変わる時期に探検 南米の奥地、パタゴニアは切り立った山岳、巨大氷河、そして広大な平原に住むプーマがガナコを追う壮大な風景が広がります。厳しい南半球の冬を避け、12月の春から初夏にかけて訪れると、観光客が本格的に増える前の静かな自然を満喫できます。チリのトーレス・デル・パイネ国立公園は、8日間の『O』サーキットや4日間の『W』トレックでグラナイトの塔やロス・クエルノス（『角』）を眺めるのが人気です。アルゼンチン側では、60mの高さを誇るペリト・モレノ氷河の崩落や、ティエラ・デル・フエゴ、ホーン岬といった最南端の絶景も体験できます。 旅程例：サンティアゴからプエルト・モントへ飛び、4日間のナビマグフェリーでフィヨルドを抜
12月に訪れたい食と飲み物のおすすめスポット 12月は、定番のホリデー料理を超えて、特別な味覚体験ができる絶好の季節です。東南アジアのスパイシーな料理、世界的に評価されるバスク料理、キューバの象徴的なカクテル、そしてイギリスのクリスマスマーケットといった、さまざまなグルメスポットをご紹介します。 食べ歩き好きにぴったりの厳選されたデスティネーションをぜひご覧ください。 クールな12月にカクテル片手でキューバのリズムを体感 ハバナは、色あせた植民地時代の優雅さとモダンな活気が交錯する街です。旧市街（Habana Vieja）や海沿いのマレコンを散策すれば、過去の栄光とライブソンの音楽が融合した光景が広がります。米国との関係改善により観光客が増え、12月の涼しい気候は、ラ・フロリディータやラ・ボデギータ・デル・メディオといったヘミングウェイの愛したバーでモヒートやキューバリブレを楽しむのに最適です。ハバナ国際ジャズフェスティバル（12月中旬）も見逃せません。 旅のプラン：旧市街、セントロ、ベダド地区を巡り、スペイン植民地時代の要塞やヘミングウェイの家を訪れた後、プラヤス・デル・エステ
新しい年のスタートは、ゆっくりとした休息とリフレッシュで迎えませんか。「新年、ニュー・ユー」でも、ただ静かな時間を求めるだけでも、心と体を整える絶好のチャンスです。暖かな日差しの中でのんびり過ごすもよし、ヨガリトリートで心身を整えるもよし、温泉や泥パックでデトックスするもよし。専門家が厳選した旅先なら、プランニングもシンプルに済みます。 米国フロリダ・マイアミで陽光リフレッシュ マイアミのアートデコ地区は、冬の曇り空からの逃避に最適です。1月中旬に開催されるサウスビーチの「Art Deco Weekend」では、ピンクやネオンブルーが彩る街並みの中でライブミュージックやトーク、屋外映画、ヴィンテージショッピングなどが楽しめます。ビーチやナイトライフだけでなく、北西部のクリスタルリバーで温かな湧水とともにマナティと泳いだり、エバーグレーズでカヤック体験しながらワニや鳥類を観察したりと、自然との触れ合いも満喫できます。 旅程例：サウスビーチを拠点にすれば、アートデコの見どころへすぐにアクセス可能。 要チェック：Art Deco Weekend（artdecoweekend.com）
旅行者はどこで本当の冒険心を見つけ、そしてどうすればそれを育むことができるのでしょうか？人生を冒険に捧げてきた人々が最適な答えをくれます。 イギリス、チェルトナム文学祭の豪華スピーカー陣に、好きな旅先、最も驚くべき体験、そして冒険的な生活を送るための必須のヒントを語ってもらいました。 さらに刺激が欲しい方は、Lonely Planet の Atlas of Adventure をチェック。スリルを求める人のバイブルです。 Phoebe Smith – ワイルドキャンプのエキスパート 受賞歴のある編集者・旅行作家の Phoebe Smith は、Extreme Sleeps: Adventures of a Wild Camper、Wilderness Weekends: Wild Adventures in Britain’s Rugged Corners、最新作の Britain’s Best Small Hills など、自然と野営に関する 8 冊の書籍を執筆しています。 好きな冒険の舞台 イギリスです。冒険は遠くへ行く必要はありません。スコットランドのハイランドで山小屋を訪れ、
中国最北部に位置するハルビンは、世界的に有名なハルビン氷雪大世界で知られています。ネオンで彩られた氷の城やスリル満点のアイススライドは、まるで実在するナルニアのようです。しかし、ハルビンの本当の歴史的魅力は、20世紀初頭にロシアが満州に敷設した鉄道に伴って残されたロシア建築にあります。 ロシア系やユダヤ系の遺産は今も残っており、温暖な夏でも徒歩で巡るのが最適です。防寒すれば一年中楽しめます。 聖ソフィア教会：意外な発見 エメラルド色のドームがショッピングモールや整然とした街並みの上にそびえ立つ聖ソフィア教会。なぜロシア正教会がここにあるのか不思議に思いませんか？1907年に建設され、1932年に増築されたこの教会は、当時の遠東最大の正教会で、10万人のロシア鉄道労働者や入植者を支えていました。1980年代には周辺の建物に埋もれ、倉庫化されていましたが、民間の寄付により広場が整備され、保護建築に指定されました。 内部ではハルビンの昔を紹介する写真展が開催されています。かつては約50の教会やシナゴーグがあったものの、開発や文化大革命で多くが失われ、現在は再開発の波が再び脅かしています。
