#EatSwla:スモアードチキンとライスのレシピ
はじめに
私の父は子供の頃、肉とジャガイモが大好きでした。母の料理は赤身肉に加えて、甘いトウモロコシや紫色のハルス豆、フォードフックリマ豆、かぼちゃ、オクラ(いつも揚げ物)といった新鮮な野菜が中心でした。唯一の例外は「スモアードチキンとライス」――子供の頃から父が特別な日にだけ食べていた大切な料理です。
母のレシピはうまく再現できませんでしたが、Flip My Foodのクレイブ・グルメ&ギフトエピソードでシェフ・ジェフ・ヘンダーソンが作る姿を見て、すぐに挑戦したくなりました。南部料理の経験がある私にとって、コレクションに加える価値のある一品です。ぜひ試してみてください。心温まるコンフォートフードです。
材料
- カノラ油 大さじ4
- 鶏肉(丸ごと) 1羽、食べやすい大きさにカット
- 塩 大さじ3
- 黒胡椒 大さじ2
- オニオンパウダー 小さじ1½
- ガーリックパウダー 小さじ1½
- タイム 小さじ½
- カイエンペッパー 小さじ¼
- 無漂白オールパーパス粉 小麦粉 2カップ
- 黄玉ねぎ(中) 1個、薄切り
- 低塩チキンストック 3½カップ
作り方
- 厚手の鋳鉄スキレットに油を入れ、中火強で熱します。
- 鶏肉に塩、黒胡椒、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、タイム、カイエンペッパーをまんべんなくまぶします。
- 別の大きめのボウルに小麦粉を入れ、鶏肉をまんべんなくまぶします。余った粉は取っておきます。
- スキレットで鶏肉を2回に分けて、各面約4分ずつ、黄金色になるまで焼きます。焼き上がったらキッチンペーパーの上に取り出し、油を切ります。
- 同じスキレットに薄切りにした玉ねぎを加え、3分ほど炒めます。
- 取っておいた小麦粉を加えて軽く混ぜ、続いてチキンストックを注ぎます。絶えずかき混ぜながら沸騰させます。
- 鶏肉をスキレットに戻し、蓋をして約30分、肉が柔らかくなるまで煮込みます。グレービーがとろみを帯びたら味を調整し、完成です。
- ご飯の上に乗せ、お好みの野菜とともにお召し上がりください。
その他の情報
カジュン料理のレシピは他にも多数掲載しています。Flip My Foodの詳細はwww.flipmyfood.comをご覧ください。




